主妇好帮手

丽人Jenny

提供服务内容：
8 `% R2 o- C0 m) N1、家常餐饮：遵循膳食同源的原理，在一日三餐中灵活搭配当季食材，为您提供可口的健康的养生家常饭（比如：月子餐等）；
5 W& z+ B, g1 \* ~5 Q5 j# g! P- f: m2、未病调养：运用五行原理，根据您和家人的饮食起居习惯，为您量身打造健康养生计划（比如：中老年人常见病日常保健）；
3、肠胃保健：针对妇幼，提供腹部按摩，强化其消化吸收功能，对相关部位的身体不适做保健调理（比如：产妇恢复等）；
0 b3 }! p3 Z& T8 o. D' a2 w: l5 @" R4、家务整理：协助主妇做家务，名副其实好帮手；
5、中文家教：发音标准、语言流畅，和蔼可亲、耐心周到，寓教于乐、知识面广；
) ?! r4 B( h7 W. ~0 a7 `, e5 O6、心理咨询：基于人性，挖掘和开发您的天赋才能；
+ V: z+ R$ B0 P  d7、婴幼护理：婴儿洗浴、喂养、护理，幼儿陪护等；
) P8 f+ J1 m1 L) {1 v/ c$ V8、……………：有待您发现，一定有惊喜。
对外温良恭俭让为先，对己眼耳鼻舌身意静。
% Y. r! ?0 [( ?8 M2 u
几点说明：
/ _" C4 I# R) H- y$ s1、非诚勿扰；
: H4 o' _+ K. C7 q/ C; I( j4 Z2、只要本有时间，非常乐意与您合作；
3、预约电话：（780）566 0566；
9 x) ?9 U$ \6 ^4，价格合理，面谈。

即日起开始预约

秀色可餐

推销机器人吗？

丽人Jenny

北山

能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-2 18:16
( e' p! s7 l! ~) l: R6 e# {& @推销机器人吗？

您见笑了。
$ v: l3 }( [' ~) M% V6 ]6 H% k我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
我的观点可能不全面，请赐教！
& @: a5 h4 r( h; q6 Z+ x

丽人Jenny

北山 发表于 2014-6-2 20:33
% k% G; _1 p+ i& L& l7 J1 @+ d能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

+ ~- ]8 E+ _5 E) x, n7 b' Q- n谢谢理解
2 t& Q, }1 u' W" [' U" g生活的乐趣在于用欢喜心看待身边的人和事，认真做好当下自己该做的事。
' x3 x6 H( t$ I( F3 L3 {结果很重要，过程更珍贵！

秀色可餐

丽人Jenny 发表于 2014-6-2 20:33
" ?( L9 Y9 N$ _0 @' w1 I您见笑了。
我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
9 O  e/ h0 L  m# S: n# V我的观 ...

妹妹别介意，我是心直口快的人。
0 i6 J1 R% r1 O+ r- Z看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。
& u" {+ I- S1 |' V" Q

肉团儿

刚做完月子，后悔没机会与lz合作

丽人Jenny

祝你幸福

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-4 12:02
妹妹别介意，我是心直口快的人。
看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

4 y0 k  @: g# Y您过奖了。让我们一起用感恩的心享受生活的恩赐！祝福您全家健康、幸福

krugerzhang

sxyao163

丽人Jenny

如何应对爱城气候特点并调整好自己的一日三餐：
* b  s2 k9 a9 |4 x3 |, w 一、常见的饮食习惯
& e. d+ M5 H9 x& o+ ]+ K# E7 T8 }4 d9 ga、早餐：为了赶时间或者睡懒觉，吃早餐很随便，有时甚至不吃；
) A; ?" J7 M4 N0 \5 kb、午餐：午休时间短，力图快捷，简单应付一下自己不断喊饿的肚子；
3 c! H) W) z; h/ C* N9 M4 A( }) E' @c、晚餐：极昼现象使得下班后有大把的时间可以跟家人或朋友好好吃一顿。
+ Y* |+ c8 W/ r1 l, ?: |* S 二、现状
/ J- v& v8 X4 _9 X4 q" M8 ]3 p% aa、营养不足或营养过剩，体内循环失衡，极易形成亚健康；
b、腹部脂肪堆积较多。
( K/ {, D' E0 K8 i 三、对策----遵循人们的饮食习惯，同时做一些微调
, M" d4 F5 D$ d2 o! Sa、早吃好：一个面包、一个鸡蛋、一杯牛奶（或豆浆）、一片（快、口）肉、两片生菜叶。（午饭前一小时加一杯果汁）；个人推荐自制的汉堡，5分钟搞定，又快又省事。
b、午吃饱：午餐尽量多样化。食材的种类，食材的颜色尽可能多一些。做不到每顿多样化的，可以每天进行品种调剂。午餐先要考虑吃饱，再考虑如何吃好。自助餐是个不错的选择。也是又快又省事。
' H1 k. \( I4 T# u/ bc、晚吃少：忙碌了一天，晚餐是聚会交流的好时光，这个时间可是锻炼和展示嘴上功夫的好机会哈（多说话，少吃饭）。您是不是担心吃不饱呢？别担心，有了早、午两餐做基础，此刻就算想吃，也不会那么饥肠辘辘了，呵呵。而且此刻控制一下食欲，对睡眠、对身体消化循环等都会非常好的帮助。本人建议晚餐的原则是：睡觉前3小时之内禁食。三小时之前可以考虑吃一些容易消化的，细嚼慢咽，不觉得饿就行。比如吃一些素食、粥、汤等。
2 \% C0 P# i' a9 ?' l& B% o% D: \
+ ]0 L0 K" B) E( f% j 四、结束语
假设人们每天进食的总量不变，那么不同的进食习惯就有不同的体表特征反应出来，形体特征只是一个方面，另外，一个人面色的变化，身体不同部位感觉上的变化等，也都在讲述着其饮食的故事。民以食为天，最好的医生是自己，最好的药品是食材。调整一下进食顺序，给自己和家人一个健康的体魄。

vivi恶魔An

丽人Jenny

本人外出旅游，暂时先不考虑找事做了。感谢各位的关心。有事可以给我留言。谢谢