 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋： " m. K1 z. N+ x: M5 z
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一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 7 ] V" l1 Y* k3 e _
: \$ L& m- L$ N& {(2)臭豆腐： , ]( d0 p! J% j9 F
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臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
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% x" Z, y' B! e# l8 o) R4 | (3)味精： }! W) F, }8 G/ l- Z" Y
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每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
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(4)菠菜：
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菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
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( z6 [* x1 W: E" C7 y, r! x (5)猪肝：
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一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。 4 |1 j! f/ x z3 B( i& R
9 v1 |: B* k, F. } \- C (6)烤肉：
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。
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. ?+ _$ x5 U# `+ ]* V1 g 由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
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(7)腌菜： # V1 v1 C4 o9 v% w
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腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
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7 L2 w( K. P* x6 t" o (8)油条：
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4 L; C' q y# g 油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
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- D1 h" R2 ]2 K (9)馒头：
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0 G1 Y3 S5 @2 ` 吃多了也会撑死人的！哈哈，博君一笑! |
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狗仔卡
发表于 2006-9-21 08:48
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