 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 3 q( H9 l( W/ i+ B n, h: t
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(2)臭豆腐:
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Q6 o7 E( U) @0 H* l( Q: i 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: # s' d; F: {" r0 V0 }4 N+ X
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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8 g: V) w- t; n) h* v (4)菠菜:
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) }! s! m. g8 J& m; a 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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( \" [$ B& ~8 a1 `7 _% ~. {$ X (5)猪肝: 4 a# a2 o+ s! {; ?: Z
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 ; e8 J& i# G8 }- i
4 y, n( ]. a$ Y& ` (6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 - \5 w% @7 R' w, a0 ~* v; _
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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& W+ i8 ^. _( Z% F! A: u (7)腌菜:
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# V9 d8 W3 C% X- [3 [ 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 7 P J8 e3 o& _
# W& |! z. R1 f2 s4 |1 B. S (8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 ; L: K* E W6 s, y, W
* Q0 w; N. X T" ?8 k (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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