 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ( Y! w. K( @/ K4 h$ @* ~) U$ b
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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+ p" B# [' o6 i: `8 ]4 |; K% T 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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7 s6 u ]& T' v 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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: N5 \9 G, \" ?! { (4)菠菜: 4 @" g( ]4 h/ k
}- e" [( a% a' @7 n 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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8 m4 F% J& `5 A (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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7 I. p4 J+ J5 j3 W6 e9 r! i 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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4 d) W4 H' N" R! X6 j+ M+ Q* ` 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 / n0 X4 d/ q' N6 x
- @4 p5 x o# z& Z (9)馒头: . B1 P/ k/ r u
3 @$ e1 T5 @" J' V. o* U 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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