 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆! K! G# Z! b' F5 T4 r e
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水
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4 Z$ R# T/ w" B) O" [5 \6 Y四、就着葱蒜来吃饭 2 G4 m. C* [0 H, b+ J. M
! |$ X& ^( u- X( @五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时2 f1 I0 O2 t2 @
: \, r- m: f+ Y" Z0 m$ D八、用干毛巾擦背- l# e5 |# M: W q: |. m- h' l
/ }3 D# i0 w: b; ?* c. G9 B1 Q九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！8 M# x9 v" E2 X3 e& K' Y" y6 O. X
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
