 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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+ A/ r3 i- [/ ]9 a; p; s7 t二、每天走路1小时; y Y8 k, l1 F* H2 ?( k
: O: o) q6 ?. x1 d6 X" V三、每天喝6杯水7 |! P7 }; u* O0 _3 F8 T
( ^3 x' ?6 B k5 ~, Q+ e% D四、就着葱蒜来吃饭
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7 E& }6 H/ u5 I9 J五、晒15分钟太阳
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I6 f/ k! t0 N/ U六、每天四杯绿茶* ?7 @! p$ G0 F0 S0 B0 i+ s( _3 O
C; Y+ _6 ~. H* S七、最少开窗半小时0 r, j+ G" R( _* k: C
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八、用干毛巾擦背6 j% |5 _ B9 ]- m. J
3 J* z! `9 z! M, u, t- B* G九、一口饭嚼30次
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9 _0 V) v- r s. E! ~2 Y十、睡够7小时% Q/ M& _% R, @, _
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
