海带结炖排骨

爱城阳光

         
' _5 w2 H6 s0 e2 A) C7 q原料：排骨700克—800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。
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; ~7 e) t) g0 z/ X6 N5 S　　做法：

: N' t( t+ N- Z5 b! r8 t　　1.将排骨用热水淋洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。

* A1 t: }3 d4 c7 u( A　　2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。

+ t6 `7 |/ V2 K* R# g. m　　3.海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段，打一个“海带结”。
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/ S7 u- b8 ~7 F　　4.萝卜切成小块。
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" s2 Q! Z! u3 ^　　5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮一到一个半小时。

　　6.加入海带，煮30—40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。
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+ D5 h2 D4 \" Q　　7.按照冲绳的习惯，准备一点姜末，吃时随自己的口味添加，据说味道会更好。

咔咔

海带是好东西!!!