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让我们一起来健身

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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑
+ D; Y4 u% N+ J4 X/ ?3 O# `) e- p. J3 }' }+ E' p/ F4 y7 z# {# \
准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。2 M8 P0 J+ B# M, i" m  I. m
有住的近的，我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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北上太子
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47

& `. W4 u( _& {2 U9 N3 |一起来不？
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cyz0116
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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Bing0
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
% X/ t# c3 [$ x# z我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些
. `8 X5 p/ z- ~) C8 @' `
准备出去了，带一个CD， 里面录着你喜欢听的东西，就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 好主意!
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Bing0
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
% V/ ~* C' ~# X# }3 V准备出去了，带一个CD， 里面录着你喜欢听的东西，就是一个伴了。

5 o0 F# |/ x) @是的，我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
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Gracy
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
( J5 [+ H; ?; b; X准备出去了，带一个CD， 里面录着你喜欢听的东西，就是一个伴了。
- ?2 @3 G1 H; U% t5 ~4 m! H8 _
刚回来，路上很多冰，要小心。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我也刚回来，感觉好极了，春风拂面，要是有个伴一起就更完美了！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
) B  B, T# y4 D我也刚回来，感觉好极了，春风拂面，要是有个伴一起就更完美了！
$ e" e. x5 T; l; n) d, c  b: C
我们可以凑到一起的。/ k5 r' @4 r6 `
每天上来汇报，看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
8 ^7 E. X& B- ?# k. ?* P; h1 c我们可以凑到一起的。1 C: |, ~. X; e1 D
每天上来汇报，看谁锻炼坚持的时间长。

! i) h, u& {" x7 B行啊，我一般就是40分钟左右，应该可以了吧，你多长时间？
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 7 f2 P: ^6 m/ w
我们可以凑到一起的。
, K+ x5 X9 I" R& n每天上来汇报，看谁锻炼坚持的时间长。
6 X3 H$ b/ N+ M8 Y7 Z1 K
要是住一起就好了
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Gracy
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
- a7 @) I! d8 _. m5 U  o+ ~我们可以凑到一起的。! L- @# W. D7 C0 @1 a; U# Y
每天上来汇报，看谁锻炼坚持的时间长。
) d6 F  ?0 c# e! q
我计划一，三 ，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。是计划，希望能够坚持。今天出门发现太多冰，半小时就回来了。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35; O4 h2 @$ e! j0 q/ m& b
我计划一，三 ，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
* T( b% J" H# d8 I7 V; @' i
是有冰，还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29
% Y6 W0 A' I# u5 ]' R* \$ k& C2 g行啊，我一般就是40分钟左右，应该可以了吧，你多长时间？
3 _4 a  U5 v# n8 u1 B& C
我是45～55分钟，我们两很接近啊。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
1 `7 {* ]8 q: k: A要是住一起就好了
7 r2 @( @* h, F9 p0 ?' |/ u8 y
搬过来？
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 1 ^* E. }5 Z& m7 @4 z
搬过来？
! }( R& y" }0 ^  t
哈哈哈，姐动静太大了！
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 4 c0 @8 x; l7 @
搬过来？

; h+ x& p4 `( P, A咨询你个事，孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的，你觉得怎么样？有啥作用没有？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
% H; @- e/ b0 B; `- x7 I8 R咨询你个事，孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的，你觉得怎么样？有啥作用没有？

8 N6 z' e  M0 T- i- W) X没有坏处呀，也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
/ Q1 e: t1 g1 E* S1 G0 m只要孩子高兴，就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25   a8 l& R) G" x( \& N- D, E* X" ^
没有坏处呀，也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
" k" B8 B+ |& E8 O  I- `9 s2 G5 h7 l% R只要孩子高兴，就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

: [  k1 ]( t1 W( P8 z! c那好吧，谢了。
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brake
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右，可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上， 边走边听。& X' j' s( [4 [- z
这一周的天气都好，出来享受吧！！！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07
5 V5 G( B& s9 v  J3 I* ]我今天也快走了40分钟左右，可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

6 t. D2 j0 n& Y6 X: ^5 H- F, l$ K要45分钟以上才好，大家加油，互相鼓励，把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
/ ^! p" |: [0 h/ P8 x. x要45分钟以上才好，大家加油，互相鼓励，把锻炼身体进行下去。

2 W: ?- N' q' ~1 d9 z, Y8 h好，互相鼓励，坚持下去！
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北上太子
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
7 l0 ~) _6 {- C7 j  M& ]一起来不？

" }) B* g; n. I' ?哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
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北上太子
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 , z" M" U9 \4 e0 y% ~
我计划一，三 ，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

3 w" g, d  V9 v4 B: P8 D4 T以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
理袁律师事务所
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brake
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
, w; @# E  i* f" V要45分钟以上才好，大家加油，互相鼓励，把锻炼身体进行下去。
- V6 l& `' Z8 L8 Q0 a+ v! H
那明天多走点。有一点很讨厌：附近没有公园，要沿着马路走， 有时会过车，掀起一路灰尘
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑 : O* O# e' N4 O- {- ^. \6 t) i
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 / U$ d; `" l3 ^5 H0 l& s
我计划一，三 ，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

+ D+ p- g( y- S/ y9 u0 O# U8 [' E3 S9 b* O& k2 o4 T/ P& O
去图书馆是去看书吗？
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lawfan
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下，不要上班的嘛？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52. e2 i' D* C* U! M, d+ ?% L* O
弱问一下，不要上班的嘛？
6 T$ j( Z. q% I6 r' }
不上了。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
, y" H3 R* t6 n" l  q) {不上了。
' p* K8 W+ E; O0 U
我觉得越呆越觉得爽。
理袁律师事务所
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