~~转~~ 孩子不爱吃饭怎么办？

秀色可餐

- ~4 @3 C$ j+ s' |: x0 p
" Z  L, q* Y; F5 a% L0 z      一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。
* a) o# T" K+ ^* [& j
# ^! d. c0 o5 H7 g　　二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。

. b" M8 D2 _! S( C) L　　三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。

    四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
* w  F- u* `1 Y2 E8 Y. J# u/ t
6 K9 o9 ~# v8 m　　五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

　　六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。
8 t" Q5 E9 y* Z0 p
; g0 ^% |; U' m/ g' Y　　
    此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。
    瘦不等于多病，胖不等于健康。
0 u# \0 F' f; _* R    孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。