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银耳汤是穷人的燕窝

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鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-16 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。
3 g  ^8 G8 y/ m  g7 S- H如果以燕窝和银耳相比,我情愿取银耳而舍弃燕窝,因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引起便秘,吃银耳最有效。
7 w* W7 x$ i/ G% f" B红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形,白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经,银耳不但润肺,其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
2 a9 R- O" c( y) `2 x. b1、银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
3 j- n- p5 v. D) T( e' @7 u2、银耳在冷水中浸泡约六小时以上。- w! z) u# K) D  E
3、将银耳尾端蒂摘去。
6 Y/ f4 k% ^" X9 @& C4、摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。5 O: {2 F2 V( t! U, [# F8 r
5、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖。3 \& z6 X* j7 R1 u$ |- n$ k
6、中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
' [1 h7 ~( j1 ~8 F7、可冷食,可热食,凉后放冰箱冷藏。
" S* j0 \% I5 R

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-1-17 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
JoyceAccSG  在2014-1-17 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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北上太子  在2014-1-17 06:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
北上太子  在2014-1-17 06:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
北上太子  在2014-1-17 06:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-16 15:20 | 显示全部楼层
银耳汤性平无毒,还可起到嫩肤美容的效果。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-1-16 15:21 | 显示全部楼层
家里银耳有很多。
鲜花(141) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-16 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
喜欢它的味道。糯糯粘粘的,还有股清香。; R: |6 b1 h0 y. F5 r( d* f) {
7 I  M9 o* V# k  {3 `: r; l
小的时候舅妈炖它,总要给我一两朵。就喜欢上了
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-16 20:45 | 显示全部楼层
家里有不少银耳,谢谢搂主的贴提醒我吃银耳。
理袁律师事务所
鲜花(261) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-1-16 23:43 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-1-16 20:45
: q* {5 j2 m' `6 |6 t家里有不少银耳,谢谢搂主的贴提醒我吃银耳。

* @/ F" q. H, g+ R. ^; c% Q我基本上每周炖一锅,但以前就是瞎炖,有啥放啥:莲子,桂圆,枸杞,大枣,冰糖,有时还加花生和梨片。上网上一查,有些东西放在一起犯冲,真不能瞎吃。
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 04:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
银耳不仅可以炖来吃,还可以和黑木耳一起炒西芹和百合,也很好吃,不爱吃甜品的人,就可以这样吃。
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 06:42 | 显示全部楼层
brake 发表于 2014-1-16 23:43
/ _+ O. I7 x4 g2 H% P/ J我基本上每周炖一锅,但以前就是瞎炖,有啥放啥:莲子,桂圆,枸杞,大枣,冰糖,有时还加花生和梨片。上 ...
# M9 V$ h8 Z; ^+ j7 O# ^; w  m
* z% I7 I0 n$ h3 _: s# _) x
  谁和谁犯冲!具体说一说,让大家学习一下!等待....
7 b1 O7 m% b; O0 q. a: V) A  `- ^0 x. d$ ~; L' u; _+ a: e
  当家的,首次独立发帖,鲜花奉献!亲爱的,尽管我努力又努力,还是遗留了俺的白色手套在您的车里....定情之物早就给你了!---一颗三心二意的童心!那啥,这手套就还给我吧!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-1-17 07:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北上太子 发表于 2014-1-17 06:42 * A( e' K) ^8 q/ |; ^2 k
谁和谁犯冲!具体说一说,让大家学习一下!等待....8 C7 `! S; F: s5 @
; F6 M' H* o& L% s. `9 Y
  当家的,首次独立发帖,鲜花奉献!亲爱的 ...

9 ]' q3 F3 Z# h1 o; X+ ?( ]$ C我还真看到你的手套了,以为你不要了,把我车当垃圾桶直接扔那了。不过我念旧还保存着。今天上午有空的话去我公司拿,离你家很近。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-1-17 07:23  送朵鲜花  并说:给你忠贞不渝大奖!O(∩_∩)O哈哈~
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 07:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
brake 发表于 2014-1-17 07:11
8 Z: b- W! U3 ?; k# Q我还真看到你的手套了,以为你不要了,把我车当垃圾桶直接扔那了。不过我念旧还保存着。今天上午有空的话 ...
0 {! y# L5 X9 N/ O) D0 z
(*^__^*) 嘻嘻……暗号对上了!给我飞一个你的地址,我就还你一个飞吻!
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 07:17 | 显示全部楼层
银耳红枣羮,吃一段时间,发现,脸色变红润,唇色也是,没用唇膏,胜过唇膏。& |7 _/ z1 k7 m4 O& r5 x( m
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 07:25 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-1-17 07:17
7 M# M) ?) P" c" T4 ]6 r: Z银耳红枣羮,吃一段时间,发现,脸色变红润,唇色也是,没用唇膏,胜过唇膏。
. |4 t/ W: q: c8 D8 E" U
这么神奇,花朵们还犹豫什么,狠狠下手,女人,对自己狠一点!
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 12:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-1-16 23:43 ! e  c5 y/ K3 F
我基本上每周炖一锅,但以前就是瞎炖,有啥放啥:莲子,桂圆,枸杞,大枣,冰糖,有时还加花生和梨片。上 ...

- c! {6 p7 h5 G* k+ V* d说的对,一直以来都在瞎炖没有这个提醒还要继续瞎炖,再次表示谢谢。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-1-17 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
佳乐 发表于 2014-1-17 12:22
. n4 g& t" s5 _8 g说的对,一直以来都在瞎炖没有这个提醒还要继续瞎炖,再次表示谢谢。

: \' U3 j/ j% B/ {% I! C( ]2 y* ~不用谢!你有什么好吃的, 也送上来分享一下。
4 W& x7 S+ L) Q9 u) u* u$ N% z
+ P. \) M% u- c. E! G( V银耳适用人群
1 p; a# r2 D7 U, A) Z9 _一般人群均可食用
( z# P# [! g5 t4 U5 E1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;5 _6 Z& a# P3 c% Y" J
2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用
鲜花(141) 鸡蛋(0)
发表于 2014-1-17 13:23 | 显示全部楼层
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