 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 0 U( A( [8 _7 [
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“排毒”对我们真有那么重要吗?7 `7 r5 B! t! c9 z+ E. W
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
4 O! ?2 ~6 r8 I7 N/ n' L 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物4 N6 Z1 p0 Y @& L4 u
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
: w4 E' c) h2 `* y3 W) q 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
+ q, s! P) _9 \! ?$ \' ~ 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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+ l }, p Q$ e" ?4 n 排毒:排的是什么毒?! s) k$ Y, W# [" b4 e I
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
4 u! D2 @: h, G8 M. s1 i' J 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
; `" Q: ?/ m" K: @+ R3 Y1 D9 _; r 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
1 q. C9 O% j) }1 Q' D8 c- N# U) T& G+ f q" J9 V. H; ^: B
+ w: Z ?5 e+ a X0 P4 A! A& x聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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