 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 # X+ z2 n3 y1 Z) D* W
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“排毒”对我们真有那么重要吗?9 x- @1 o, H; U% e: _8 o
+ f8 h0 n- U: b/ c( z. t 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:7 Y, L1 {, H) r- q& u
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物- l; o/ U# h& l
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
# n! \# _! \. H0 @" K 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾* m* u2 I5 b7 `' U/ B
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?/ `0 M- s- W; ^
+ Y4 h) S; \! M" W: B- q “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。 J, ^: J5 b n9 s' H' Q# b
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。6 i. t- T/ a2 n
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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! Z$ w8 c% |& t" Q聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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