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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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7 C% j3 R h6 A! b$ ^. C" F& Z' T “排毒”对我们真有那么重要吗?4 `2 u+ W. x: ~$ t
' n5 y+ p$ R e 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
6 _4 q: U; t$ g, b. e: V 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
7 j- Z2 j* Q% D9 l 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
: k/ D+ T/ S, H- D' G 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
& T2 k: w( s. S7 [ 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。& ^) r: D+ F& c5 J1 E8 a
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排毒:排的是什么毒?* {* I: T+ h# ?6 M5 [4 Z
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。0 g5 m0 Z- b N3 Q/ z6 G+ P5 [
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。6 ]* ?1 d* X7 u- _! b
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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