我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

( D$ B8 ~2 ^3 p0 w* t' R几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

7 }  F# O3 u2 j. }# n/ o7 C& ?( G) \0 U弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

6 i! _& X- K* ?肚子绝对不能比我瘦！
! }/ a& ^! G% z' F
0 k  ~# e! K; E5 b* I) D0 J) T9 f

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

  L; X; }  W) |

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
$ C/ ]) p7 x) ^! Q7 N% ^6 f好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
$ k$ G, f3 l; L4 X( B从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

5 c% ~( V' @- r5 H! u6 ]也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
% Q/ o5 x! V/ s; a; A+ ~7 [同感！

' `$ }6 l% [' @! ~肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
) R8 F" A, O* r; I  O3 FCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

5 }" Q) I- O! E! i* c做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
5 g  p' `' e+ Q9 j$ h对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
6 F! c: Q' C! w
* ?) f) L1 L4 }  l. \( x8 v( ~9 ~肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
* v; V( B; N0 E& D# V& j- C

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！