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昨天煅练练猛了,浑身疼.

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发表于 2006-8-23 03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天歇一天.
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2006-8-23 07:56 | 显示全部楼层
原帖由 春泥 于 2006-8-23 03:36 发表
* v1 }$ I/ v* F1 I! ?$ T) c今天歇一天.
* Y" C+ p, ^# U4 U; V
; V9 b( Q  o$ |  a7 k( Q
你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-23 08:24 | 显示全部楼层
原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表
4 M% S2 q( l( G& J8 ]) Z
- U. J; G1 r7 u
% i9 ~& @5 w* x) c% B# @$ Y! ^! x/ q你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??

" c3 ^( n1 A! k3 B( ~' f
! o$ S" y9 c! r1 P6 y+ e我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
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发表于 2006-8-23 11:03 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. ! f0 c# R# k8 B6 z
  I# p0 F/ Q$ P' P
原帖由 春泥 于 2006-8-23 08:24 发表
) @9 F1 k* P6 v# q; q
, w5 L1 ^$ Y5 [+ a0 X5 H) \$ U
2 D. G/ b, `9 P' q我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-23 11:08 | 显示全部楼层
原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表# @/ p2 S  l/ R1 _3 r
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards.
8 R! s1 |: \- d) ]' U! Y' E, Z1 y1 E

8 ^" v+ ?: i! x, R* }4 H* d1 \6 O% @9 L. Q& W/ G6 D2 c
老久不运动了,一动第二天就浑身疼。明天一定去,八月底免费就到期了。
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