 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。
- Z4 Q! i `7 _) L9 A经常带的主食如下2 R, q v7 x" o$ K0 c% ?, x& K, }/ n$ y
中式:0 a8 Q% b I7 X- v7 g& j1 y; {- j
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
! |3 N0 U$ Q+ w* {# H E2 U炒面(新鲜蔬菜+肉糜)0 u) q' r, {, H
煎饺1 L5 `+ X0 L6 s6 e$ s- V1 {& x# S$ q
鲜汤馄饨(放在保温盒中)
, K2 v+ R: `7 I }鸡汤菜面(放在保温盒中)
7 n% K. Z" L) U) v4 [西式3 a3 E$ D' ~7 l+ z/ D' ^" `
三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
X9 w/ v4 Z4 ]7 Z- VPASTA n9 m2 ]/ M( ]/ L' a/ p
牛排+蔬菜+土豆
# U5 b$ e& e, y5 z8 x煎三文鱼+蔬菜+烤面包
2 ^# e% L- C! l) R; c日式:+ ]( f# y d8 \0 b; _" G/ o; V% }! ]
寿司3 t! b+ v- j3 l9 B
+ M+ N8 u2 P3 v! _! d6 E
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料). T* R6 Q* G) w
# a$ m+ F, `1 f# S* n; r6 k! W8 }希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。, j2 c" p) r/ L3 q" m
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