 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。: l/ S/ w, K7 }4 K
经常带的主食如下9 m$ l6 Z1 n, E- L& B& ]) d
中式:/ O3 I; O" `* g& _( R1 F- A
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
}0 c4 e3 |7 S炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
* o$ W; a; I+ L- R3 j6 G煎饺
: ~6 F8 {5 R. u0 {) _- o% R8 }鲜汤馄饨(放在保温盒中)
6 T# w* ~4 \7 f% W2 f) Q, G鸡汤菜面(放在保温盒中); C( E; z$ J- l; Y- ], ]4 l
西式
F: b! z2 {+ V三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
% P* j7 l* p+ \! Q2 m; u/ q' v7 `% g7 hPASTA
' t! u2 g: r2 N. q k牛排+蔬菜+土豆
@2 \# z% O) d( H) B7 J9 J+ \煎三文鱼+蔬菜+烤面包
9 i8 ^2 l: p! E+ o; t5 Z9 A( e2 v; _日式:
! R. e9 ^8 q3 ~0 S- O寿司2 _3 L& |( [- w6 S" n
& k- u4 N) {, n# C
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
/ N3 |( u* B( P& ^- n/ U( t
0 S: ~' f/ {' F# p& `4 j希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。
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