为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
& _4 r( @+ c$ o  \第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

) J  j3 Q5 `! j1 c$ ]/ G第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

, {) K- c: Q( o8 {1 }; ]人的肠子有多长？
$ B/ l+ W" {. v+ {2 U0 f0 [
总长度在6-8米。

) z: n  o6 M2 z! k/ F! K& H0 j, z人的体内腹腔的温度有多少？
5 t% Q) [$ N: q: C
3 j& M8 T- D. M高过40度。
; {/ ?7 M0 F3 t7 Q
8 B. j9 s4 a% X+ k. A' X4 O人从吃进去，到排出去需要几天？

% V' {( n; V. t4天左右。
2 |) m+ n" o! f6 B$ n, u
" g' k! p- d5 S; p% ^" k' I在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

! t# u2 r' L* G9 t' w# f7 D" Y2 g

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

+ x: D* O* l7 X  z2 t

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
' V; Q5 m2 p7 K非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

5 Q8 F+ B$ t+ A! v* e7 u; I0 @: Dthank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
* a$ l4 m# s) n  X. b+ V7 n
7 B; T6 r, X3 E虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
4 ?: T% L( ^" h; {- ~白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
. L$ @* C' v9 o楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
1 ?$ ~( \6 q# }3 W吃素挺好的.
我最近爱吃的有

9 y4 U' }; G1 C我是尝试用最“科普”的语言。。。。
/ o' f! [1 H( ?4 B% }
* E4 j% P, [% ^" ]1 I. a/ T$ u2 Q我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

4 h$ Z: u3 @# j+ h6 h9 T鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

. T  O1 V7 D$ h
  N2 s+ _3 D4 N0 p2 y& e我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
- _) k0 Y6 m- x. r6 B! o
  V6 W  F8 ~! s我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

* }! E) y% t4 {/ E南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
( @/ b# }# J9 G, o/ Y4 ?0 P) Y
+ a/ X: p$ ~" n: \; V. `# F6 a我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

7 j. u1 Q6 z. l" H+ N  z6 @怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

6 f; x, w* d5 l" y做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
7 E' M$ D% [) _3 P. C6 u& M5 u可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

7 j# r+ ?# d* @6 D# A4 m3 P6 m开心就好；
. U0 Q# o$ Q% b& \2 ~2 I还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
7 V' Q! S; X. M' T南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
# `9 F9 i- w5 h  y
" r" D8 K; w% j" |  g当南瓜遇到花椒 = 美味。

! G2 @1 r  w8 Z0 T+ P9 r可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

) [8 i3 Z3 J5 G- |  P3 S; }你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

; B- m! N% I; S; m& z  ~开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
) z# J% {# i3 A( O2 k
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

% ?; W* k/ B" ]$ C9 q' B2 ]# g% y的确吃得很有满足感！