重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

- Z0 D" I/ C  w3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
6 j8 f& ?7 H; k/ }# E( E
5 o9 r: t6 t# n: [" ?5 G; s4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5.做个简易柔软操，精神百倍!!

& X+ I' e( H2 H4 ]. f( `1 }6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
3 Y5 y: }* e2 J$ t  C
7 D6 z2 `# J) _1 @; E[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
  o5 J; |0 q' A( J# u& d2 Q

--------------------------------------------------------------------------------

　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

5 G5 S+ A6 t; @: }$ Z　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
0 Y( R' a; P6 L+ X
　　3.提醒：
6 x' |7 F, |8 U  t
8 U$ E0 U  a, o7 J- c/ h5 N  c  S　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
" q. ?$ g/ z9 n- f# \, b' H# j) T
4 |' U6 N1 ]7 {! K5 b9 X0 _　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
$ x8 M. E! T9 @4 B" E
  Y% O: g! R5 f% B7 G  q　　c.红枣可先剪开。