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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:
+ t8 g' }$ p" L6 D走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。" o8 q* D) y5 F' G
1 t0 f. M9 A9 S4 ^$ x7 r男人壮阳秘诀2.要增强自信心:
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( A$ d3 m, H7 v" [3 \权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
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/ f: _; l, j( |; [+ X$ d男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:; @2 S2 j# B! y
3 @/ h/ ` K8 [; u阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。3 v K9 d! |* a
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男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作
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* h4 d4 `! Z' N7 F" ?4 {很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。* L' m* V6 r7 W8 H( {, d9 `' K
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养:! Q3 H# z$ h ~' w
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六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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' c! m! R7 t# J8 a/ r& x' C$ Q男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:2 q3 S' P* I- O* t
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品. g! A! @. F1 `1 f. T$ q% z
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:% K5 y! r7 W1 O: M
) H! ~" p. s9 }' N: h对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。* O- S" H* ?2 J
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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