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太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

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鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1大碗五谷杂粮粥,
% s3 S  f0 ], D2 e2 b/ j# U1饭盒炒菜,
4 R" Y! l/ u. e. D1个大甜椒
# M6 B8 Z8 Y; v+ `0 ]1盒酸奶
( `# E4 y! b$ k. w6 Z6 z" y还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
! g/ M) U4 A9 F1 }  P! }- Q! @/ q+ c3 E8 H6 {! Q
这样吃下去,真真肥婆了.
# k, X3 H8 p4 |$ z" [不得了了,
+ E: B: F( w/ N7 f胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
0 g# }" }. ]+ ^! N
+ Q) c% U( j7 I" a$ ?估计这些够你们一天吃的了吧.
: m, _2 Z( F3 f我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-8-20 12:36  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-8-20 12:32 | 显示全部楼层
不多不多!!!
) V) E! w6 L/ R胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。
; L0 e5 J, B' d) s. W/ B这些我一顿也能吃完。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-8-20 12:38 | 显示全部楼层
同意,这点东西不算多,没有一个大荤的,没有关系,吃得下,不过饱就好。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 13:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
心情好胃口就好,呵呵,不多不多,不吃太多荤就行。
理袁律师事务所
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 13:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38   s( G. p0 N6 f8 p
同意,这点东西不算多,没有一个大荤的,没有关系,吃得下,不过饱就好。
3 Y7 W' X7 j$ \, N
最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 13:42 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
' u* O/ Z* j% H9 W/ _2 u不多不多!!!
, ~' q% t; z8 O3 K+ K胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。
! }, |0 P# F+ \这些我一顿也能吃完。

* ~5 L5 m* `: n5 T  {" D: b: M: i是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 14:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
年轻时一半的饭量而已嘛

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-8-20 14:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 14:51 | 显示全部楼层
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32 / S' q4 i$ t0 A- L- \
不多不多!!!
3 ?5 S3 N, k( {% {胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。
) S! y  G+ N  N9 F: B( P  r这些我一顿也能吃完。
9 f8 u: B+ S$ `$ d6 g
! S/ L1 W  z6 l: J1 C" }, x; s* m
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 15:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
! m. I" H8 z$ ]/ X嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

7 R- ~6 j; k7 v# ]牙很烂, 每年都得补好几个洞.
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 15:29 | 显示全部楼层
francais 发表于 2013-8-20 16:02 ; a5 C6 C% N; U6 u$ T& d
牙很烂, 每年都得补好几个洞.
9 x+ z. u: i1 z; z5 ^4 D; M. ?
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 18:38 | 显示全部楼层
我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。: z& I, h/ a, G

$ ?- _) s& k- x  [7 a% h& ?3 P
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恕我直言,吃多了确实伤身体。) \% \+ A$ m' Y) z; Y- z0 L# J
要控制饮食量,每餐七分饱,身体错不了,健康有保障,不用看医生。
$ M3 h4 [" A/ l5 F2 U, C) k$ T- J我一日两餐,每餐七分饱。如果感到饥饿时,吃点水果,零食什么的。  h  w6 q5 E6 t( Y: K2 V
身体非常好,皮肤和气色都不错,也从不吃药,感觉精力充沛。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 20:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
长肌肉的同时是要补充足够的能量哇
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-8-20 20:21 | 显示全部楼层
鲜花(274) 鸡蛋(1)
发表于 2013-8-20 21:34 | 显示全部楼层
你至少停留在饭盒和碗的阶段,我已经开始用盆了,当然只是吃生菜才用盆
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 21:41 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
- e$ F: c3 k1 H/ b4 e我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。
/ H$ a/ h( d0 j* t8 w; E, u0 `
艾ye你好,你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的?多少钱啊?我怎么在网上查不到价格啊?真的好用吗?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:02 | 显示全部楼层
鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33 * E2 T% ^. t- [' m% F+ W
恕我直言,吃多了确实伤身体。# U0 C9 b( K8 i% S8 O0 X8 W
要控制饮食量,每餐七分饱,身体错不了,健康有保障,不用看医生。
  U. ]+ y- ]& Q& [! g* ~我一日 ...

$ E% x2 E- V& E" K3 [* d现在都流行一日两餐呢吗?哪一餐取缔了?我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:05 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2013-8-20 16:29 " a2 }3 G. m* U7 z
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...
, ]* K+ g- p% W; u& V' H
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀?快整过来。人次。( g. G5 G. }; c9 `$ }

" p0 l' X3 z8 Y+ g补充内容 (2013-8-21 09:49):$ D$ A: x% l' h, ]
不好意思,打错字了. 人才
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
7 G  k  l. }. J& [5 `3 }我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。
. J7 Q6 S/ d" J1 f
今晚又没少吃我吃菜多,主食少,这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行,晚上一碗白菜炖豆腐,一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 06:10 | 显示全部楼层
francais 发表于 2013-8-20 23:02 : ~3 w% R  H0 _# \- I
现在都流行一日两餐呢吗?哪一餐取缔了?我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

5 `$ G5 C: f( |& H早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。
% ]$ j: D: ^1 O5 M7 G& b8 F但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。8 I/ Q' c: e: L4 D% p+ X
朋友告诉我之后,我感觉效果不错,所以一直这样做。
$ i+ @. D; |( V有一句话:早餐吃得好,午餐吃的饱,晚餐吃的少。: t+ p, q  t. V! [
照此做法,身体就会好。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2013-8-21 06:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
可能回到孕妇岁月了。
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
francais 发表于 2013-8-20 23:05
6 j5 W! B+ `8 j/ g# `5 R这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀?快整过来。人次。
3 ?5 i. e" E. u( N
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 08:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 francais 于 2013-8-21 10:02 编辑 1 z& R0 r. D: z% N: w  S0 E, R% }& r
鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10 * O& }: M" x: V7 P% `8 C4 D9 O$ V
早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。+ o1 X. p! G! h  y
但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。
1 Q( P) p. T: |' m$ h$ n/ U& f朋友 ...

" j* I" s  y3 |$ s; d) I% ?1 @: Z0 C7 ~9 c9 @$ Z
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?: ]( m0 Q8 U8 D1 K3 c
5 {9 E7 k7 G/ `; A4 a2 _+ q6 n
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃. ; x* U2 O8 T3 T( u% m
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 09:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10 3 @5 k3 E5 \* j6 B! e) F. j+ f
早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。; s: y" w' v& u% j& B4 Z' h
但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。0 L% C0 S4 y* T" h2 |9 m' U
朋友 ...

  d; j! b% U' J  G! _1 X9 G5 Q那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 09:28 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2013-8-21 08:52 6 `; C* S- U" _1 R, i8 R$ ?3 [2 j
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

- g7 |* w4 W) i1 G好吧,那就勉为其难的接受吧.
大型搬家
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 10:33 | 显示全部楼层
哈哈,不多不多,我比你吃的还多点。你是NAIT BAIST毕业的?
大型搬家
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 13:00 | 显示全部楼层
多乎哉?不多也。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 13:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Frances 发表于 2013-8-21 11:33
1 E+ O# |. p' m8 @% ^: t0 s" _+ r哈哈,不多不多,我比你吃的还多点。你是NAIT BAIST毕业的?

$ T* E2 L6 ]# V5 `9 X! P9 f恩. baister. ^_^, 你也是么?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 13:36 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00 + X8 w* K2 K$ l, Z* U/ ?" ^
多乎哉?不多也。
( F: O0 H* B: w" T3 z% E
你应该多吃点.
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