太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
% s3 S  f0 ], D2 e2 b/ j# U1饭盒炒菜,
4 R" Y! l/ u. e. D1个大甜椒
# M6 B8 Z8 Y; v+ `0 ]1盒酸奶
( `# E4 y! b$ k. w6 Z6 z" y还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
! g/ M) U4 A9 F1 }  P! }
这样吃下去,真真肥婆了.
# k, X3 H8 p4 |$ z" [不得了了,
+ E: B: F( w/ N7 f胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
0 g# }" }. ]+ ^! N
+ Q) c% U( j7 I" a$ ?估计这些够你们一天吃的了吧.
: m, _2 Z( F3 f我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
) V) E! w6 L/ R胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
; L0 e5 J, B' d) s. W/ B这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
' u* O/ Z* j% H9 W/ _2 u不多不多！！！
, ~' q% t; z8 O3 K+ K胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
! }, |0 P# F+ \这些我一顿也能吃完。

* ~5 L5 m* `: n5 T  {" D: b: M: i是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
3 ?5 S3 N, k( {% {胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
) S! y  G+ N  N9 F: B( P  r这些我一顿也能吃完。

我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
! m. I" H8 z$ ]/ X嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

7 R- ~6 j; k7 v# ]牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

$ ?- _) s& k- x  [7 a% h& ?3 P

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
$ M3 h4 [" A/ l5 F2 U, C) k$ T- J我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
- e$ F: c3 k1 H/ b4 e我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
  U. ]+ y- ]& Q& [! g* ~我一日 ...

$ E% x2 E- V& E" K3 [* d现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

" p0 l' X3 z8 Y+ g补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
7 G  k  l. }. J& [5 `3 }我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

5 `$ G5 C: f( |& H早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
% ]$ j: D: ^1 O5 M7 G& b8 F但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
$ i+ @. D; |( V有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
6 j5 W! B+ `8 j/ g# `5 R这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
1 Q( P) p. T: |' m$ h$ n/ U& f朋友 ...

" j* I" s  y3 |$ s; d) I% ?
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

  d; j! b% U' J  G! _1 X9 G5 Q那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

- g7 |* w4 W) i1 G好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
1 E+ O# |. p' m8 @% ^: t0 s" _+ r哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

$ T* E2 L6 ]# V5 `9 X! P9 f恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

你应该多吃点.