太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
2 J* W# W- k! `/ I3 |$ e" Z% m1饭盒炒菜,
1个大甜椒
' E% B* G# C/ L/ V" w* }8 ~2 c! B5 c1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

% ?( }9 x: o( f这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
) M+ Z- L1 q! }2 N0 w7 X胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
; H5 T7 j; ]* T6 J# |
估计这些够你们一天吃的了吧.
2 w! f( U* G" A' d我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
3 D( N/ j4 ?& w, T' Y, n* l同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
( a# v+ S$ |. w. Q不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

' ?( J" p+ O' u; f4 E% X是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
+ Z' L4 x& P5 C& o- M2 h不多不多！！！
: y" S. S3 O) X. O1 T. C5 ?胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
! H* T2 D+ X$ L) l; h这些我一顿也能吃完。

1 b# f! f# R! X2 C" ~# o
) p8 b. b( _; T8 w+ }" N& V2 H我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

' k$ `2 z& u! D5 t哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
; q. n" E$ t6 @
9 L+ V  }- l# U' C" g9 d9 \- O

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
, [3 K1 ^  z' t: X1 V+ {身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
. X! r: X! u% f# b- {7 b# r+ I恕我直言，吃多了确实伤身体。
# E, P1 E. u! P! J- [要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
5 D0 A4 i1 V) m! l, s! Y& @7 `我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

4 v2 U  S" U) t' F2 A1 j* h9 F0 V! {这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
! q2 H* N  A' e
2 B3 P# U, d  J4 G5 _$ C& w补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

5 D0 M, z: v, O6 c1 c5 @今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
2 @0 @0 M; D  v, R3 y  l有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
$ f! J* e2 Y7 h$ v3 H照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

0 f  N) r. S" e- Y& E* U

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
) o& o- o) h6 L7 w早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
; }: P- q/ O0 O) w, U; v朋友 ...

0 A  Y: k) |4 W, K- j) R
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

+ _) r$ Q5 p6 f0 K/ f; n" ~; _我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
' b: m. q' @" I$ V+ v但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

9 J& ?& b' T8 c那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

5 @: d) c4 m0 [: K好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
) P. I% q8 k9 s& h7 e哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

! m3 x6 a; \' w# V恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
# R, F7 b* ^; [6 C. ~9 w多乎哉？不多也。

你应该多吃点.