太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
: `: c7 ?: m4 Z" s. z: y1盒酸奶
0 P3 u9 f, d" g1 i2 ~* D还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
; l& A7 {' Y- i" r
7 G5 ~* a( h: P  c, a这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

3 I( B- i$ O2 _2 f/ L* x估计这些够你们一天吃的了吧.
% P9 y0 [3 Z% P9 a* Q) V我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
2 Y, g3 s2 D* @* `( B2 a5 h3 w胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
1 v9 h8 J1 ]$ M2 b, `% q胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

! w3 S& y9 d+ a+ X9 r是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

( Y: F2 ~0 H2 w; O7 O  r
: s% @; r* `5 [. E+ P. K我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
5 N0 M6 a3 Q- m2 N嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

9 m  s" u. ]2 A* I' P牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

  r; F6 ]: x) }; k3 T哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

1 q+ G  S* i/ n: `% `

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
' g: r* d0 c3 |) m( z, A) z9 s0 C4 R要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
6 P! e2 @! G( R! x5 {4 g1 h# L4 w我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
0 O+ e0 i' p, Y5 K2 S% R/ I, F4 H身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
% p0 M" N& ^: t0 z我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

9 u0 Q6 m' x1 F0 g& P4 d6 X# `0 S艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
9 [, D9 Z8 B$ m1 U. Y$ d7 f. E恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

, k% W/ T% O, ^这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
5 _: m' m0 L5 y! C) {: B. z: B" `
补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

* y" `! s6 Z2 M7 C今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
$ `- ~( t2 ?" R, K6 r现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
* ?- D9 t+ H; t, [; {但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
5 x: D' ]$ w  p朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
9 s2 f+ W! h& \9 N有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
/ D  d2 m/ w2 A4 @2 y; V) K照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
7 `7 [: h* M1 }$ h4 F& w& x4 ^早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
% g) M7 M% X# w$ P/ |# _& a朋友 ...

# d. p- s2 f- n. u
* n1 O' N& }5 d  ?# v+ i晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
6 _- N4 b( Z* m$ j6 r
# k1 i; c! \; [/ ]6 F( ^0 M我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
5 ]7 M6 S. i' H0 T  ~0 [不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
' |$ q( Z8 U: F; Q+ M# |5 Q" {+ p! }4 R) L早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

) C. @3 M# a2 D好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
4 x) f2 H( H0 X' v! j. U3 c哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

' `8 H9 E$ N& ]" L$ a恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
- L1 s" j  b. B8 r. W2 f多乎哉？不多也。

; ]) w2 m. r  {# u& ]你应该多吃点.