 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 " G3 X7 _9 O" y
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下, c& }, H3 X( c5 x* n+ i* j
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8 w8 E& @6 g7 T" D, e9 `8 E课程安排:
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; R5 ~. Q% Z" p班次 时间 日期 授课地点: Y/ m9 T0 Z4 P% L5 a# Y' t* s
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
/ H7 W7 K6 j- ~" e' I( t成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
0 R p/ }" P/ _. r9 H成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)& h6 z; l4 i% Y7 ^2 s, _, h
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)( L( H3 K! s& q! _2 U5 U& N3 P
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road* e6 C, \/ z- e0 d
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)) {3 u2 ~. h& \( g
2 }4 F0 X0 C( ` Y( K% b u' l! ]6 \教学内容:
0 B# R3 w" B' `! _) |# K$ k+ j5 n, E }& `
一、成人民族民间舞班! f* k5 a) T1 h1 t1 h
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。1 T0 @2 s" R5 b, @
) d$ U: F2 a. z. T6 Q8 L二、成人健身舞班
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6 P( C) R" |+ E2 h教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。+ \* K3 z' M c" B: @7 f
# C" P- {& N( ^8 \& E% ^报名联系方式:
* k% t& `5 r3 Z( I& x1 ^, B9 o( B
& d) D N* A6 V: @5 h/ |# uYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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