 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 2 g' ^8 y. E' H/ m
/ N/ a# f2 x6 C3 \7 g9 {$ a2 J大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下# N4 M: `, L3 ?1 B+ _( {: x
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$ w! k5 d' d7 x课程安排：1 \2 K) ~( w1 P; V0 L$ P
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班次 时间 日期 授课地点
7 S3 q* L- H. \' W/ C成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
7 {' H6 m4 E- L: a成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
: X4 \) A% _# H a* w: W成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)1 R) L0 S+ \, o7 I9 Q3 [
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
7 Z& x- t' g6 f& i成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road1 j9 i o+ n/ L1 w9 w
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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# M+ F; M2 Y' g教学内容：
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: l, a3 ?2 v. s' j# ]5 F一、成人民族民间舞班
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$ ]: Q# Y5 q: ?Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。6 C4 q8 {" V$ y+ H# M
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二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。9 j/ n i8 J+ E/ }7 L
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三、成人形体训练班. }1 H9 Q8 n. C& |% _2 B; i! _
$ f6 V0 L/ S( s( o本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。8 ]8 K9 d8 v2 L8 X8 {( E
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报名联系方式：
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( T5 x" x: X5 ]/ U0 V7 [Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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