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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下5 v* E9 R3 x# d" @, b U) |
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* {6 }0 A+ ?' z% b课程安排:; k6 C+ ?- D$ H- k
; _3 J' H$ _- y2 [- j班次 时间 日期 授课地点# n, f+ U& ^& b. U. V
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
, |, R3 A( g2 g" t' W; z4 I, S成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
% V4 j1 N6 _1 w+ H成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- B2 ?- D6 Y! r9 D成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)/ f3 @ Z) N* N& x4 W) ]( ]
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road0 ^* i+ C( T% ^! N( o5 r9 E
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)9 W4 ~- @* a8 Y$ S
! E2 e( I9 ?, m6 P教学内容:
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! u" K- a7 z$ j6 ?; L/ S一、成人民族民间舞班8 X' D. P5 `% Y+ Q7 \# v. U
, C3 Q& F" z3 i* A0 e" X4 \Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。/ N, x, e: T, R, t* `5 c% b0 T
, j' m3 h2 v' W8 E0 x- v( t% k二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。3 W! F1 j5 P6 {) ^
- C; K! Q" v/ r2 c9 A0 D三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:
# u! r8 o; w: p! ?/ e5 @4 I. H6 [* N2 N! e e; [4 u# k
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com" }# t- c5 o3 z& ]% O, V( q# B
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