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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:
- p* ], F& I/ H4 Z1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;
  {( x: p* i$ K" r- w2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险3 W1 z9 [/ i: a+ _
;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;" j- v' S6 y% L
4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;
3 B7 r8 y, S( e/ W5.巧克力+苹果,预防心脏病;
/ _  b& K& M1 b! P$ e6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
2 p' f) k) b8 {$ d% `7 K3 e7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;& k3 _2 D2 M8 v+ B2 T$ [
做鱼的时候,放点儿蒜末;
) i. f. Q5 S6 ~7 h用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
; U+ L4 r) D% q9 z。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
: V6 r% \$ D  a; h" C看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;) Z2 m' T' N. @, x$ u" G
做鱼的时候,放点儿蒜末;
. E% h) ^4 `- M) n' C" o3 q5 s用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
+ `6 V4 }! U- v9 ?0 z& t! l
试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33
7 X+ U8 T1 v/ |# T4 a# u1 ~试过之后写篇体会贴上来呗。

, g4 P( h. I6 r' z# I# P% t- `) Y: h这都是最普通的,还需要体会???
( R; s, V8 t: e/ H3 `2 d0 J以前做过了,现在就可以报告了:
2 R1 P  W0 _8 Q' U. w. n. B1 F" m! ~* q8 O
两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47
$ X9 E, ?! Y1 U4 Y0 G7 ?这都是最普通的,还需要体会???
; @0 v4 a) b9 |, ^7 }+ V以前做过了,现在就可以报告了:

: W2 n0 {6 b* K  O懒!
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