 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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( o W) z j Z% o 一天只有24小时," `4 s9 h6 c. ?. d* F
睡眠8小时,3 W; n' b6 }0 |0 Z( G: k
做饭1.5小时,
- ~4 f1 p) b) c+ k 吃饭和休息1.5小时,
' n( [0 X3 `+ L; u, x 洗漱换衣1.5小时,
4 i. X* y# G* w( ~& f! s 锻炼1小时,1 @) j# K" Z, c% H- U8 s- m
工作学习的也就是10小时左右。, i. A- ~' f, i% V% |+ s
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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