 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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一天只有24小时,5 K& A5 _ Q0 T# S0 Z6 @6 ~
睡眠8小时,
~% R) a5 x/ M. [+ b$ z- ? 做饭1.5小时,
, ?3 A5 _- L1 R 吃饭和休息1.5小时,1 \% e& V& O0 E0 M: Z; n2 ?9 `, i3 O7 B
洗漱换衣1.5小时,
# w4 @2 f, {- r 锻炼1小时,
! m7 R3 ^4 K& I& ] 工作学习的也就是10小时左右。
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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