鲜花( 345) 鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。( F9 u7 P; K9 j h
8 P/ j% E1 Y; D 一天只有24小时,$ A* P; X; ?/ b! _9 x9 R5 o6 M& ]
睡眠8小时,, V, N& o, H( M2 K
做饭1.5小时,# X2 R8 w; j+ `
吃饭和休息1.5小时,
* G2 l @; y- p; N8 S 洗漱换衣1.5小时,
& L3 y, x5 N# |0 D. r( w 锻炼1小时,8 ?& S- z6 T8 i
工作学习的也就是10小时左右。$ B4 t. X2 T, m- I. J0 o
) k" o$ f9 _3 r: g& J; o. j减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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