 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。! Q& y9 C# L+ a
" A3 Q! n$ J( u( _" F3 i# ` 一天只有24小时,
, u6 I) d5 V3 v. P" N* S \3 D 睡眠8小时,
# B, ^/ W& C! | @ 做饭1.5小时,
; @* p; U. B; S 吃饭和休息1.5小时,
+ r0 @' o# `, \# ?( A: s/ } 洗漱换衣1.5小时,
7 q; u0 E( ^8 \4 w- E$ I 锻炼1小时,2 r5 L" Y0 @1 g; m. Y! |) t
工作学习的也就是10小时左右。
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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