大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

: B) x* i6 Z6 V: b还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
! Q$ A6 T% ^9 J/ c+ u* x( ?0 ~我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

& b4 ?. [: w9 @% h$ |# N明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
* C$ z) @7 x* I# j& S; d7 D% a9 y* K我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
' f5 z8 G- `- t; G8 T1 H2 K# f( |( w明天和我们一起去Hiking 去不？

' ?" |; r$ M  S( A4 F上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

- y7 k8 C( q- }6 M建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
" ^' U9 Z! m6 j: `, g8 ]$ v' g1 E8 X植物人十三年了。
最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
" T: \1 v2 Y: p, P建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
植物人十三年了。

5 `1 F8 a! X0 d0 x5 r我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。