大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
) y* l% Y$ A7 V) w3 }' ]& ?! K看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
' T, G: T1 [6 B6 B* i* ?" W# r! q. h
还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
% w4 G( c( }* \我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

, n3 J& g0 ^7 m8 F哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
* z8 C/ W$ X; _7 M4 \5 g0 _8 w明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

1 K& U- X$ m1 N* y上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
9 C$ |7 M8 |7 H; h4 l' d  e' g我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

# n" @# h* r3 e6 \/ |! g建议最好不要骑摩托，不安全。
$ P" @: d( t2 G% U我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
  ]9 U5 w0 r& {2 R; |9 U  p植物人十三年了。
" X" b  c: ?: \最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
# L1 B' U: M; u& _% B" j' [建议最好不要骑摩托，不安全。
- ]; m) l4 X( v- b$ Y/ |我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
) ~; A+ `/ ~  ?( z% ~植物人十三年了。

$ s/ a0 x, z& l0 S0 ]我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。