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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？, m0 o" |( Z" _+ s
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《健康与养生》讲座5 [& r- {: N. a' t$ C
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。( o/ H! H# B" a& i
那么我们该如何解决这个问题呢？4 K! Y: A$ |" q, W
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：7 F4 C. M7 n+ {7 A1 W0 a7 J" w
1.从传统的中医角度入手
C/ v5 i# g: G/ ?' M+ I: M2.从饮食入手, V; ~9 O0 \$ v
3．从专注和静养入手' n# u' h7 X- `# u$ U9 c P/ r
4.介绍一些简单有效的健身运动7 U: j# I. ^; U) V" L3 E' P
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。% W' _+ h' u; |- _% x
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主讲人：姜敏
& t7 _$ @1 o6 u/ W; n- G) U) w& I/ M时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
: o8 j+ z4 O- l5 M, x$ P, O地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J38 a& y3 B4 G# `8 Y0 E5 v
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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