《健康与养生》讲座

wusuowei

这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
% l' n1 H2 z; J# o& ^$ K

' u) m; Z: a$ `" o% }《健康与养生》讲座

现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
% D8 D; \# y! v0 w5 Y* J; H那么我们该如何解决这个问题呢？
' }8 [8 o( r/ U4 I) O此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1.从传统的中医角度入手
/ l' V9 A; P, G  O6 ^) a2.从饮食入手
* h3 t4 F) s; \, Q& s3．从专注和静养入手
1 \' [, H8 T9 F& t! z' U4.介绍一些简单有效的健身运动
% s* K6 Y; v- R" S6 b* b如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
  T5 x: l7 o! y8 i- o( t) _
6 {5 z$ W) E% a6 [4 f主讲人：姜敏
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
' O/ f" P6 B  Z7 ~* m' k0 x  u$ X/ l地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
" `( X5 T9 u% r# T5 R9 [

健康营养站

看到晚了也支持!
1 O& l& g% @. b+ o4 O3 c9 ]& p% R
7 S- N, M$ m/ I) H. M& Y