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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？5 b3 y3 V8 o" c, P/ P' O
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。3 C) u) ~0 Y0 a. ~9 ]
那么我们该如何解决这个问题呢？
0 h* ^+ U+ |9 I此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：0 D- J' s: s9 N l4 q& V8 V; r# X
1.从传统的中医角度入手$ E5 z# z& }% |/ g! i
2.从饮食入手, q/ W* q. J, j" _4 X
3．从专注和静养入手$ O1 k2 B! n% c0 M- H W
4.介绍一些简单有效的健身运动
6 y6 G& ^7 _+ Y4 @, c如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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' a! w* K+ D! W+ P0 Q7 Z主讲人：姜敏: n# a0 V' x% t: j' U) [
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:003 K( r) Y7 [# U, V
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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