[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

ASSIST

瑜珈课：“坐瑜伽”

" j: o: n6 A: Z  _$ A9 ]4 |华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
. c$ C9 j. |$ {# y' u0 ~这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
9 P# q% y$ y# |; p- a' x& z由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
1 v, b3 V+ `- y5 A/ D5 q) A-想选择运动量比较小的人士
8 u2 W: t" ^% L  b8 x6 ^! O& _2 v-长时间于办公室工作的人士
* D6 z) X3 G8 M- N( V' R-行动不便或需要坐轮椅的人士

% }+ u$ F; b  d0 {! ?9 r$ f4 r日期：2013年5月7日(星期二)
6 Y: _( v) n4 `1 P时间：上午10:30–11:30
1 [: q' O. y+ Q% R! |2 C$ p" `: o! F上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
3 h/ E2 T3 Z6 S) }! F; m3 z费用：全免 及不需携带任何装备
  T# U: w! G$ B  `' m语言：英语及国、粤语
5 ?+ l" F0 }* l! z0 K7 [参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
' y4 f' ]. ^2 ~/ v' O
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

& r) ?; M( |' P资助机构：
8 a1 N; K9 A! O+ G* RCitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

7 N3 O3 x( S3 u
! \4 ^" _1 P) Q4 S" v  G

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢