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瑜珈课：“坐瑜伽”
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& q1 O8 J) g7 L$ s6 s华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
' f9 a/ Y* X. E8 ?这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
- S, |& f' A. k+ I2 f1 W6 J由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
8 Q8 _7 l3 L$ t- o1 ]这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:* n: ^# w! ~+ J
-想选择运动量比较小的人士$ f. `( y! G. K) A0 l' l0 V r
-长时间于办公室工作的人士4 j) `+ R9 K9 v8 y
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
. h2 K- N" w/ O1 m, Y6 W& h: |时间：上午10:30–11:30- w K8 [6 G3 N5 ^9 R
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)/ p" F7 N; [; K; ^6 ^0 T
费用：全免 及不需携带任何装备
! W- s2 |# J4 r' A* J" p2 }语言：英语及国、粤语
+ p: `/ N/ l0 v4 _ b+ e \参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
( i# `' L. ~5 |, o名额：只限 25人，报名从速
* a4 B6 j D' I6 c% u查询及报名：请电780-429-3111 E# K2 `0 O( c7 h0 H8 ]/ r6 L
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用, z9 J+ P8 q0 S& p
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)- `$ ?( m# T* l' @& S1 p
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资助机构：
+ N. F! I0 V' L" C- A9 iCitizenship and Immigration Canada# R, U$ g3 D( j3 O% H
Alberta Human Services6 x2 G6 ~/ K! u6 J& w2 l8 i
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
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