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瑜珈课：“坐瑜伽”* ]4 U: T( N4 U
5 W( M, ]3 _7 @8 K9 N华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
2 u4 |; ^) F2 ]& \这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
9 [' ~$ m G$ l) }# r3 J" }由两位受过 500小时专业训练的导师教授。3 Z- x5 T) e) W7 V2 b( H( q
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
+ }1 X ^- P% Z; q; x1 t+ f" D; @: J-想选择运动量比较小的人士
/ p0 j9 w. U9 h9 d5 |9 H-长时间于办公室工作的人士. E/ C/ C' h& s5 S. O l/ `% v
-行动不便或需要坐轮椅的人士
. n7 ~9 E9 x- ^4 v' ?( P- n" `0 F+ L, h2 [ e: }2 X. V/ |( ]
日期：2013年5月7日(星期二): t% H, f6 v+ n5 o+ W% A1 `0 b( H
时间：上午10:30–11:30
- d/ E* t2 _+ E) Z8 Q上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
, a6 ~8 _) N4 ]9 N* F费用：全免 及不需携带任何装备0 X5 L% Z4 j* n" C1 \5 V
语言：英语及国、粤语
) [, f$ @- I2 d4 A I8 q参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
* W1 k2 e9 K& ?名额：只限 25人，报名从速
7 C6 W* `" I0 d3 \( h% a. {# g5 E查询及报名：请电780-429-31111 K) G) `; ]9 Q6 O3 I) d
! O+ k5 r, l+ Y4 d! e! E! A由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用3 X) ?( ]) o# F/ A. l' m6 r
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
) L' v, f9 Z. F( V- G5 y" h
& Q* X) W5 [3 e0 r资助机构： + X' y& @* @" u- N" V/ }
Citizenship and Immigration Canada
! O3 [( y; h- i# Z% _# S/ i1 X8 Z2 hAlberta Human Services
: E% n9 L2 |8 _6 k$ R |
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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