白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

9 F2 V. e& [; m很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
% ~" Q* ?0 r# ]4 r1.忌空腹吃香蕉：
  t9 |1 l" E; E5 C  A. o6 \香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
  h1 k$ l" B; X# b+ s  y4 t小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
# I' G* D- V( l( X真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
5 Z5 e7 a" V) l3 k/ A真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
5 p) z) f" I4 O; I' Z% Owhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
1 g. a& e8 N; {- E. `真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

8 M+ V% G6 o! f2 u+ p女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

2 j  J1 r6 J/ s5 [# P您说的对，赞成！