白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

" j! [) h: ]  ]0 V7 @男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
9 U3 a) Q/ {, e  s2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 t% m3 O% F$ Z  x  k针对男士的？
; N3 H0 x1 d5 X+ ~真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
2 [$ {# B) O) y/ Jwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
5 {* ^; B; _2 \; b  B+ ?% J# N针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

9 o" M# A7 X3 H女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

( z4 S7 V9 Q8 |* W
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
# f* @4 B6 p1 m2 G8 ?! U+ B* u蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

" y9 K3 }! d: K* i您说的对，赞成！