白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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+ B5 |3 |) C1 l/ S+ p5 V男士要警惕哪些食物不能空腹吃
4 w7 M. H: K- R来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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0 ]; ?; @7 W! K5 P8 D$ t很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
8 P* X% q# ^2 X% U+ m* `1.忌空腹吃香蕉：
+ B) C8 c3 M  \2 W香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
1 s3 i; C/ _% @8 h2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
- w! l- V$ T0 N3 I, Z4 J小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
, Q8 ^3 b0 b8 l; kwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
$ F  O2 h) J. P8 Y' f. q针对男士的？
3 x! k$ a, D% \" N* K* ~真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

0 v: U- k2 e2 |2 m9 r2 b# f女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
' S: i' Z4 ^" R/ y" ]0 M蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

8 M! j6 T1 j7 W! O& D- e3 y, y( ?您说的对，赞成！