女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔

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AnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。


她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。
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- l3 D! g( C# F) _; s http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1
) m) H" A' w0 T$ ^

JoyceAccSG

实在难以相信

toca2007

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！

) m5 c4 {/ I* c9 T0 V+ s+ x# R0 G

cmcw

40岁的人装着70岁的心   难道不是精分？？？

简.淡

健康营养站

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。
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spring2004

hard to believe

我心飞翔

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 14:21
, E9 G3 R  y5 q  Q. i  s2 l; U看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

Her husband looks like over 70.

summer_tina

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。

0 ~% s) V) Z1 R) k( A% d我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。
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( O$ |6 z3 D; m  c咱也试试？？？试行一下

summer_tina

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-2-6 17:17
& d( |' ]6 r1 ?8 g天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

6 f* g; [6 A4 S4 Z. T& `1 f谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
* G6 E1 p/ {4 [; W% R楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。

祝兄弟姐妹们都有健康的身体！
. s7 S; K) d0 ~/ \* d/ ?
5 }/ P0 A# w" k7 ghttp://www.enzymesos.com/?page_id=357
! G8 g: ^$ H- l2 C* o  @  t* z乐素昆博士的食用水果酵素做法
http://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811

! Z; C7 s. @! U+ F2 Y  Q* \6 e% K
2 y! s7 I. a: b- P/ f
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summer_tina

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
) U3 h; l7 L! E9 A. X上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

说是从1960年开始的是吧？

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49
说是从1960年开始的是吧？

. N1 }* Y- n3 ?$ C8 T7 ~8 |要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52
3 S) Q3 C4 w3 }0 \5 }5 t3 R% E/ N要坚持几十年啊。。。。。。。。

1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

: f9 M! M2 q/ Y5 s& S哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

6 i; u; }1 E, y0 s# {: N好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina

我心飞翔 发表于 2013-2-6 20:59
( p' p0 B6 m; k3 l好像吃素30年，不吃任何动物及制品

! W+ l- ~. J, m这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17
: n; Z" z8 l0 g5 UHer husband looks like over 70.

' g5 V, s4 L4 J, s" D他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02
他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

* l5 w" @1 i1 ~, ]" m她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03
) N0 I5 v1 g# a1 W& s& V# ]* H她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

$ u. T% ]4 j/ y9 }/ J$ G0 k是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
. c  n% T2 k: T* q她第天早上最晚5：30起床。
& S& J6 g8 A2 O她吃完全raw的食物吃了27年。
额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
5 p/ J* B: u2 R0 {' }* J吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10
8 K! \& D5 T/ j3 C) t1 ^9 a# Q是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
3 ?8 C5 X9 g. l2 a3 I. x5 ^她第天早上最晚5：30起床。
8 F1 I" A$ w& y; P9 r2 _她吃完全raw的食物吃 ...

主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 21:28
" z" k: J. W* M, P- R% i多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

说说看

marie

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007

marie 发表于 2013-2-6 22:18
斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

% j" r# K7 \: r' p! Z3 m% r1 a可是他他他。。。。。。。。。

marie

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
In China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
我该怎么就怎么,健康first.