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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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花生竟是这六类人的“催命符”
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$ {8 R3 O. [6 I' t0 \3 b没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。2 _$ h% R$ f" m& D* `5 ?
 
: I4 `* H% q$ \4 B7 U但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。2 C9 U3 y* e( ]8 v+ D/ I
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那麼,哪些人群不可以吃花生呢?
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1、痛风患者:$ n7 E, C7 ?1 x* t% o) ~
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
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$ Y) R0 h! V' z2、胆囊切除者:
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' s9 o6 T* G; T# ^! W) p: h: k) ?胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。  I. C; R- L* B, i+ P
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胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。% L6 ]2 G) B4 B% u& h/ Y  Q

9 I8 b. m" a$ h! @, k9 \9 Z3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
  t: ^  Z' W: d; a" n, h* b此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。 1 z% P, g6 g* Y: T* C
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花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。
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4、想减肥的人:% |) |0 _$ g( }
花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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7 _$ M, ~; e6 i9 F7 b. ]* ^3 C/ x5、糖尿病患者:! O8 b; m3 W1 J" N9 m
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。
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6、高血脂者:
  L" _& I+ n% t7 S# ]) c: Y饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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- a3 c1 f+ K8 Z6 x, D7 j" \: Q花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。, V1 `# d% C- G* F. _- v- j) k

" X1 l  w, I4 G) G; Q& o; t通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。
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所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。( ?" ~8 d$ L& y1 T, v
基本是个伪命题。
0 b. ^; `- B% l- ^" ^人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。9 z# J: r  L. [9 Y% ]( r! c7 |
现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习了,有用
& I- u  j9 o' z5 n6 X8 c
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
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