 鲜花( 115)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 年轻的心 于 2013-1-20 23:09 编辑 # }, I) ^( `3 Y5 f2 H
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3 d+ K: d, k' P" A在补等渗钙,吸收率不错,前段时间指甲盖偏软,最近正常了。
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多锻炼、平衡饮食、适当补充自己需要的维生素及矿物质。4 P/ G' Q2 K7 X; z' o( ~
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其实,最影响健康的应该是:$ _, ^4 b% Z4 s! b
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不规律的作息时间,特别是晚睡...(最近体会比较深) 2 O( [/ S* p) ]* I, y3 P6 f
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