 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 * U. b6 f+ E& {* s% }
: t( B% [: D$ I7 C. [$ h- j有时间就走路吧1 K( {; S/ h0 [1 v$ V+ [9 N+ ?
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）1 F( {" g g2 B% b4 A( Z
. S" b1 _/ ]: w' B) [5 `6 Z62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。3 o" ^4 s- f! F8 _. A
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发现肿瘤以為人生完了
. B. C0 }3 i& a& V+ e孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
; t4 y" l; O- ~2 Y z# M8 }要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
5 C8 w c' ~8 G% ^" |# v5 [孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、- |" ~% D6 U& J$ }0 ^
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。' s# M+ {* O8 C
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.2 C6 H9 s$ R! J! z$ s! A; C
1 G& k' A& {. P# i* y- Z之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
; {6 U/ T' z0 t; ]( a「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，8 j7 ]# y+ i! s
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。: a" A \+ }. e
6 ?" p& H* g2 J2 R# A) w; `. L瘦了9公斤肿瘤竟然消失
9 F7 j1 R1 v" T6 D3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
, @6 x' d: _; w' S I) |' a於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。4 V G! A, a8 M8 B( _4 `: H
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动, `% l0 S3 g, ]6 h8 ^
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。$ v' ^6 o! G' ?& V" N+ H
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
. s4 R+ \4 a" O5 X& Z9 n「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
) D( D# f* G: }1 f O8 W- S$ N走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪2 x. @8 Q/ a% v
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。! r8 k. C0 x6 e0 ~& T; s( {: j
) o6 }& K( `3 h/ W& h) n0 v' ~南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
6 a2 N8 x# h* Q& r$ U不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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0 ?7 ]: W1 ^" v& [ E2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，+ B5 U. o6 {: S8 s& {0 N
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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: ~* s' z6 N( R% J- ?「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」 j/ i, U: l: }4 S, R' ^
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
) O& v3 _7 o' ]6 o o4 w反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，& S% t8 S) h9 `' M* I# _
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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' ?+ ]; `# S2 J- t4 E他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」' X7 j$ e" `- E& Y5 d9 ?
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
