 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
' h* w. J. X% z5 Q4 u4 X+ H
7 M/ D1 x" v) T8 w7 ~, d/ X家常菜易做,平常心难得
6 h, G' M$ i$ D& n/ j0 D吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
' \4 c/ g( _1 t走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
* D, V+ q4 P+ v& @; a. R
; [0 k8 p! g0 g+ n春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
7 [- x2 a$ d- }% S* {5 A' h1 \若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师7 x1 u- p& _8 r1 x/ k# }
0 U7 f& h7 P* X$ V7 o' \
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
% K; w2 H& x$ @- o) C, j* |. T+ O* C5 B8 n2 H' X1 Y* _
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~0 b$ R6 h0 |* f- Y
2 G; o2 j0 N+ [- U/ k7 w$ R6 U& q
1 O; L. z9 }8 p, t
6 r6 k; t& F& u. l
' U7 V/ ~; Z1 H8 p9 s( i******** 家常炒茄子 ******& m& `1 o5 O# X) a5 v/ m6 `6 D
9 I& g0 x7 J$ E0 E, L1 k
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块; u& h* L% @( {0 N# v7 Z
调料:淀粉,生抽,盐( l6 {8 k- g3 l9 V6 k
6 ~( x5 [0 r' `7 y+ |' ]
做法:
3 b- [: |' F: T9 S% Z! E1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会4 N1 c4 U/ ~; E, f9 w! X! I
2、茄子切条(不用去皮)
) r I: e% Q- G2 I4 L3、尖椒切丝、姜切丝 I, b7 X6 j6 X
4、锅中油热后,倒入姜丝
) B8 O! Q: A- O# D" T, q+ o5、随后倒入腌好的肉丝, ]5 M& K/ v; ^2 z
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用8 l( V2 @5 o0 w1 Q1 F9 C9 p
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒/ N1 }% Y, a+ T, R8 m
8、炒至茄子变软,颜色变深
: T# ]& y8 ^; C9、倒入生抽,焖一会+ d, q6 L9 R" K8 h4 @
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀) V. `, a7 v* ~( a: m8 E$ a) D
11、倒入青椒丝
, ?+ }3 X Z. v7 X& F u, v12、翻炒均匀,加少许盐出锅
. C9 Z1 M' E% B L
, ^4 ?) ]" S) l. o备注:
! Q1 b$ B5 A7 _+ M2 B1、炒茄子的时候,不用放很多油1 ]* q2 _% \! `- l
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
; N9 g0 x, H1 r: _8 g" G) C8 {
8 i3 v: ~4 ~9 P4 u' ?9 Z
# u U8 d% {: O
; {' F Z+ {. f3 P
|
|