埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3094|回复: 2

[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ; x& @. C$ X, N* P4 g, l

! H0 M7 E/ a* S家常菜易做,平常心难得
4 a/ G  R: E5 ]0 f
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
+ k$ y8 Q* O  V) T! d) E走过万水千山,平常心方是最从容淡定。! m/ \$ b, F! ^6 P7 {% i, n$ \. u# `
% }! _; K& c( j! W0 o- v% D
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
8 ?) P' X6 ]& ?3 K; c- C若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

# b% \  C8 B" D, \! b6 |+ H" i( E' O* g$ O/ F
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
( l" i8 n$ d4 r3 d" C3 \1 ~/ J; U: x
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
% \0 K  M* X5 K1 H' {$ w, d
0 {0 W- |9 a2 L% ]) l" D8 p+ F. g1 t- J, T3 o# n
2.jpg & K) k, M7 z" d5 m5 }
! V/ U) z0 @0 A0 u
******** 家常炒茄子 ******. f/ I) W2 y* j& w' Y" v2 i2 s
9 Q9 X" w( ?; v6 F2 B% k& Z
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块7 ^2 I6 N5 w3 C  `: G
调料:淀粉,生抽,盐
* {/ ?& g* N( \& J8 X: l3 }& q8 }+ q. {0 a" T* k$ h& V) e& C
做法:
; \+ c+ S! Q# A1 }1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会* R7 U9 B6 a$ M( C# d  \
2、茄子切条(不用去皮)( @( G$ a% b) z" j
3、尖椒切丝、姜切丝
1 \* H0 T2 N3 l2 }8 u4、锅中油热后,倒入姜丝
4 [8 f7 O0 N0 L+ {( k5、随后倒入腌好的肉丝
+ i0 j6 i( x* T% q6、不断翻炒,待肉熟盛出待用  v' Q* t/ `& u- h
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
1 R  e6 _2 F; ~( K( O7 v8、炒至茄子变软,颜色变深' @7 u! W7 {5 z9 z$ l1 f0 L
9、倒入生抽,焖一会
& t) S* h# K: k( v10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀% x$ u/ R) P5 Y* [' N, I3 o2 B, U
11、倒入青椒丝4 i$ e6 b% \8 |* s( E: D) K/ L
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
- w2 J1 F; T" y6 ^. ^. u' q: g" D4 H& e5 a* W' m& |& v
备注:
5 r; G, r+ E! M! r+ ]1、炒茄子的时候,不用放很多油
* o! ^. N7 Q1 O2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
; N, f9 u" ?7 s
. S5 m! \  G# _3 Q9 b6 Z 3.jpg
. }9 H# Y% H1 X( o 4.jpg
8 f; T" Z7 e4 c! ~' r  p- q 5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-17 18:40 , Processed in 0.120732 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表