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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
1 B- l0 b- F' P( m" j走过万水千山,平常心方是最从容淡定。7 t. \6 Z; c. R5 G( W" M8 ^

; M) t2 b  b! T- z8 s春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,2 R0 j7 p) w/ H
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心; m5 X+ L) O4 Q3 f2 |

9 Y0 `0 C1 ~, v/ Q2 @拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~: S2 b0 m% V3 i; I( \
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! S& X, \0 d- \# `/ W 2.jpg ! |2 k$ P& h( ?
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******** 家常炒茄子 ******1 }: W3 K! T3 B& ]

2 i2 U5 z5 M. S% z材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块+ g3 _" N7 t5 V) n# j; L
调料:淀粉,生抽,盐
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做法:
; G8 Z2 P1 g5 L1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会  f' \) a: y3 R( |
2、茄子切条(不用去皮)( B1 r/ S- }* L7 X' Y. \
3、尖椒切丝、姜切丝( A6 y' \* Y* ~( `
4、锅中油热后,倒入姜丝
9 |8 f. p/ [' p4 Y; G1 k2 A5、随后倒入腌好的肉丝
* F! b$ }! J1 b  f6、不断翻炒,待肉熟盛出待用2 n; t' [2 O* f9 j* |6 ~2 _
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
: q; s+ B4 o3 O# V& w5 X2 z8、炒至茄子变软,颜色变深/ C: d6 }3 V" x9 w/ Z' u7 b
9、倒入生抽,焖一会. c1 g2 m! _* E1 @( \0 \. S
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
0 C1 ^* w( [4 h8 ^9 N7 E: y1 R" H11、倒入青椒丝; j" [% I( }9 C1 F; r
12、翻炒均匀,加少许盐出锅& d+ |' {% D: @! [$ w) Q+ q
; p, ~3 v0 {* F
备注:9 Z  S3 k* T$ x, p
1、炒茄子的时候,不用放很多油1 p9 W0 v0 G; X3 y# ~
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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