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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 x9 D/ h4 w6 d  |7 N" P家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
. x1 ^& c' E+ g3 Z& x. C/ r$ R走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
0 w$ i/ r) V9 {
" c% t+ Z; `3 ^春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,2 \6 B$ |; B, C) V% v3 w+ y# r
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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. L& u& F+ H' b- ]# {平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心1 Y: H2 T6 C% b0 i1 r; N1 Y! c, C
* ]2 N$ u' k0 v2 d; m
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~* Q3 [& S1 X  g. z

, x0 m, |: b; ^/ e) b# _0 c
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+ _* c' X1 k  x. l" P
# O8 A0 `: s+ Y******** 家常炒茄子 ******% o# N, T! F' d' n: C  j
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
$ W' c! b) h3 K8 D7 v调料:淀粉,生抽,盐
5 o- k% X" |: R0 `7 F- I* ^' V/ ?: Q8 ?3 G' O; @
做法:
4 c% e! d+ D* T8 u. r8 P1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
# P* A3 }  N# j+ k' B8 V. e2、茄子切条(不用去皮)
: O6 R5 N9 w: V: j7 _# Z2 h3、尖椒切丝、姜切丝: g% T1 c* a3 J, T1 |
4、锅中油热后,倒入姜丝
5 |# F8 I) F9 {( Z+ A; {( [5、随后倒入腌好的肉丝
8 W7 g1 q! b5 I/ N2 @6 [6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
1 L, u( c5 `3 Q7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒0 M& D8 B7 J: c4 t! K
8、炒至茄子变软,颜色变深" X6 D! \6 T+ L) b
9、倒入生抽,焖一会9 N% E( x+ I# ~8 _4 P
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
7 @8 j; @" `' U3 W7 ~0 k! x3 W+ j, [11、倒入青椒丝
; |: `0 p1 Y! k9 V* q/ e8 J12、翻炒均匀,加少许盐出锅
% E4 o9 W6 w7 z! n: X, ^4 r: T0 U8 Y: x. k  F# T# a
备注:
$ L9 F9 S3 h+ X5 J1、炒茄子的时候,不用放很多油
9 P! N1 U( ?, w/ x6 {2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
  H/ |0 N. _' Y8 J3 e  }! O
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
理袁律师事务所
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