一家之“煮”-------------滋补养颜老火汤

angelmami · 发表于 2012-12-19 18:22

本帖最后由 angelmami 于 2013-1-16 14:29 编辑

1、海底椰煲老鸡

冬天来临，天气干燥，很多人会因为喉咙干燥而引起咳嗽。
南北杏海底椰煲老鸡汤气味清润，且具有理气平喘，化痰涎、止咳嗽的功效，同时还有滋补肺气、强健身体、增强机体抗病能力的作用。南北杏仁味微苦，止咳平喘、润肠通便，长于降气，润肺止咳。

材料：南杏25克、北杏25克、海底椰50克、老鸡一只、蜜枣4粒、姜3片、陈皮1片、鸭梨1个（不要去核）
做法：将老鸡洗干净灼一灼水，加水连同其它材料一齐落锅大火煲滚15分钟转中火煲30分钟，最好转小火煲2个小时。
001 - Copy.JPG

2、鲜人参炖竹丝鸡

鲜人参口味清新、味苦甘甜，具有补气强身，益智安神，延年益寿美容的显著功效。通常用于病后体虚，食欲不振，神经衰弱，健忘失眠等症，强身健体，增进发育，延缓衰老。

材料：竹丝鸡一只、鲜人参一条（150克左右）生姜3片、红枣5粒、杞子少量

做法：将所有材料洗干净加水放入大炖盅内炖4个小时

鲜人参煲老鸡
材料：老鸡一只、鲜人参一条、姜片、淮山、玉竹、杞子少量

澳洲鲍片汤
材料：澳洲鲍片、冬菇、瘦肉、火鸡、蜜枣、生姜、章鱼

冬菇火鸡汤
材料：火鸡半只、瘦肉、冬菇、蜜枣、生姜

青红萝卜老鸡汤
材料：老鸡一只、青萝卜、红萝卜、姜片、瘦肉、蜜枣

mouselet · 发表于 2012-12-19 20:29

楼主让我到你家去吧~

tutututu · 发表于 2012-12-19 21:29

广东人不是说说青红萝卜不可以一起吃吗？求解。

angelmami · 发表于 2012-12-20 19:46

mouselet 发表于 2012-12-19 21:29 # {9 C! w. p- U4 R
楼主让我到你家去吧~

好吖~欢迎光临、、、、、

angelmami · 发表于 2012-12-20 20:04

tutututu 发表于 2012-12-19 22:29 6 y' ~; T# G6 n, s7 T1 I# |' s
广东人不是说说青红萝卜不可以一起吃吗？求解。

其实是没有医学根据的，只不过白、青萝卜是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，而上述酶
类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。想更好地发挥功效最好生吃。

而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。
胡萝卜最科学的食用方法有两种：
第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。如果两者一起煮热吃，白、青萝卜会失去部分营养而已。

很多人都误解了，以为红萝卜要生吃，白萝卜要熟吃，其实刚好相反。

tutututu · 发表于 2012-12-20 21:35

angelmami 发表于 2012-12-20 20:04
. H$ l$ b, H8 `其实是没有医学根据的，只不过白、青萝卜是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，而上述酶
/ X1 M6 P, l6 k* C( Z3 V6 c3 m类 ...

楼主让我也到你家去吧

太强悍了。

Rainbowjj · 发表于 2012-12-21 06:29

女人做到这份，真是还让别人活不~~~~

toca2007 · 发表于 2012-12-21 06:45

哇，收藏收藏！

angelmami · 发表于 2012-12-21 20:52

tutututu 发表于 2012-12-20 22:35 4 `# c# v6 L$ V U4 j$ f9 H2 J
楼主让我也到你家去吧太强悍了。

哈哈~你也来吖，好啊。

sandylaw · 发表于 2012-12-21 21:52

realxiaocii · 发表于 2012-12-23 12:14

绝

有外卖吗？

nxihdgua · 发表于 2012-12-24 18:23

angelmami · 发表于 2012-12-25 21:49

realxiaocii 发表于 2012-12-23 13:14
. O; M5 d0 ]0 h3 y# t" |绝有外卖吗？

这个嘛不好说，刚时间都花几个小时炖
一般都是给朋友的

枫叶678 · 发表于 2012-12-26 16:26

seanpark · 发表于 2012-12-26 23:49

永远崇拜你的粉丝我又流口水啦

小鸟依人 · 发表于 2012-12-27 08:03

Rainbowjj 发表于 2012-12-21 06:29 * n3 q3 c: X, O( R- D% A
女人做到这份，真是还让别人活不~~~~

被lz包养后我重生了

小鸟依人 · 发表于 2012-12-27 08:06

realxiaocii 发表于 2012-12-23 12:14
; D3 u! H9 ^$ Z" |( a- {$ X. M绝有外卖吗？

强烈要求lz搞外卖

人行明镜中 · 发表于 2012-12-27 22:11

太诱人啦！一定要学做！

angelmami · 发表于 2012-12-28 21:12

seanpark 发表于 2012-12-27 00:49 q; e& F( j3 T) w& G3 P2 S
永远崇拜你的粉丝我又流口水啦

别流口水，等我有空做好了送到你府上。

angelmami · 发表于 2012-12-28 21:15

小鸟依人发表于 2012-12-27 09:03
& I/ a' o2 E& A7 x# Z' `被lz包养后我重生了

就因为你被我包养了，所以才叫gary夫人而不是居里夫人

angelmami · 发表于 2012-12-28 21:18

人行明镜中发表于 2012-12-27 23:11 * X% e2 P9 C( E
太诱人啦！一定要学做！

煲汤不用学的，反正不煲干水就是成功了

人行明镜中 · 发表于 2012-12-28 23:42

angelmami 发表于 2012-12-28 21:18 5 `. @/ ^/ D1 Z7 }) T) w. Y
煲汤不用学的，反正不煲干水就是成功了

但是你的图片很漂亮，看着就有食欲！我想煲得这么令人眼馋

seanpark · 发表于 2012-12-29 02:52

angelmami 发表于 2012-12-28 21:12
: O. _. W: P/ X- Y& Q, D5 c. b别流口水，等我有空做好了送到你府上。

上次来时带的蛋糕我还在回味无穷呢------

seanpark · 发表于 2012-12-29 02:54

人行明镜中发表于 2012-12-27 22:11
: k; k3 p$ ` w0 x1 l* v1 W y太诱人啦！一定要学做！

我也是发誓要学会，可是为何我每次下完厨就没有食欲了呢

-----------可想难吃程度不一般吧

angelmami · 发表于 2012-12-29 14:54

人行明镜中发表于 2012-12-29 00:42 # D, }! ]( d$ d- A6 j( V" v p: f6 i
但是你的图片很漂亮，看着就有食欲！我想煲得这么令人眼馋

工多艺熟，煲多了就能掌握汤的成色了。

angelmami · 发表于 2012-12-29 14:57

seanpark 发表于 2012-12-29 03:52
( X5 m* @, Y9 v: w! m$ g' M上次来时带的蛋糕我还在回味无穷呢------

没那么夸张吧

都那么久了。

seanpark · 发表于 2013-1-1 00:21

angelmami 发表于 2012-12-29 14:57
, z' n+ C( X ^没那么夸张吧都那么久了。

已经化为肥肉长在我肚皮上了，所以天天能感觉到蛋糕的香甜啊

angelmami · 发表于 2013-1-1 13:50

seanpark 发表于 2013-1-1 01:21
( @6 f% P, A% h/ `0 \! n已经化为肥肉长在我肚皮上了，所以天天能感觉到蛋糕的香甜啊

yxw · 发表于 2013-1-2 02:56

楼主啊，也想去你家蹭饭噌汤，成不？

angelmami · 发表于 2013-1-5 12:04

yxw 发表于 2013-1-2 03:56
( P" ?3 p: A$ Y% B6 _+ l! b楼主啊，也想去你家蹭饭噌汤，成不？

好呀，没问题

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

[菜谱] 一家之“煮”-------------滋补养颜老火汤

鲜花鸡蛋

浏览过的版块