埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3826|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ( z9 q, A' p3 l! S
0 O, s& v, L4 k/ l6 O' b/ x6 u

+ e( D8 r1 F: S* f( `2 t昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
+ U7 w& R7 p7 h& h
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
8 B+ _2 a. A9 W0 q4 H) |
7 O9 S" a1 f+ C. Z; Y7 p8 q* ]8 v今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。; |" C9 [# `, g3 [! g9 `
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
# R6 w4 S7 u- s+ `我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
! y8 `* G3 ?/ w9 t1 P6 C5 P7 S瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。/ k/ Q( w8 p' [$ ~
& a* O$ d6 `1 |  ~/ m. r  f
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。9 x- V6 A- `$ _4 w, i% B
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。' Z" m) L4 D6 y: y" ?
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。$ J7 u( G) i1 o! `
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~+ U6 @" |" d/ M( W# D

) C- B- P: C: p# l% t" ]看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。6 P6 e! d0 D) ?5 Z9 ]
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。2 P, x" U. o8 H" R+ R
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
0 D: D3 {- E& q# ]( A大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
: \. P3 H' S2 j# X! `+ N  F
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
/ P6 I& X7 Z* h8 n( v4 f3 y 2.jpg
) C7 S' A6 b& Z******** 珠玉豆腐 ********4 |$ |( h" h3 p' k- J7 |
0 A3 Z) v/ t3 J; z1 \9 S5 x( ~, h
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
/ t; A% D+ I2 Q0 w& l; c配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
& a# ]$ G2 X# E% Y  B$ P& f* h) m) ^9 T9 [& L
做法:% n2 e' e# Q5 `3 J5 [; z
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片4 g% E. [$ W$ C& O* P- w
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞! j1 Y, Z/ V# l1 Q3 R
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片, \# Z% a' t. D: @# F1 L
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎0 @* O9 \+ J% {) @
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘: G" n' |7 i$ j4 N+ v9 W; H/ O6 K+ B
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒; K3 q) G) J* A6 v
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ U$ c9 s/ \7 f  _, Y8、倒入水淀粉,搅拌匀! J& k" ^! D7 i+ X8 N  M
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
5 D* S7 u# g8 X- q( t6 B1 \- \, j# [
备注:$ G7 y/ I2 e" l- x
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
  k! C# N; r9 s( C3 A* q" N2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
4 [  N7 s, A/ o, L0 _& `3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
# p2 }# [% g* g; J 3.jpg - a, }% @  }$ G" Q
4.jpg

7 Y7 X% ?) t  T" A5 l
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-19 16:11 , Processed in 0.483825 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表