 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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5 Z' s$ b& W' P9 X. H. m" y; y昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
2 {4 S. J$ |2 ^; I) k" t这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~6 F3 D( R3 A/ k# _0 t) ~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。# p( S$ p! N: `9 [9 l, b9 ]5 e
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。! v$ `8 @/ r2 t/ K% o0 @7 o) K
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
) u* m$ E* ^+ n( }5 S/ e% D+ Q+ Y瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。' _9 c- T% v; U! [3 q( U
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
% {, T5 L2 R1 C4 R笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
- a; X! C3 Q" U$ r+ K" [真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。! }* z) q; u0 Q# K
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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$ K( e' h+ y3 S2 m看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。7 q; A3 w6 X- P: H
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。: W/ P7 |7 k+ U* j- @
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
3 [. h, }% `# ]) E大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
% l. b c2 L' V, C6 ~5 r中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~0 B& q( c; g2 Y& h$ B
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******** 珠玉豆腐 ********8 _2 b! `. a, j" J. s5 }8 T; \
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个/ _( t2 w- v6 H
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺% U: Z6 Z% d7 K
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做法:
' b% x+ b$ u$ Z% n6 D& H1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片3 L2 v8 D+ S6 Q4 H
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞/ ?0 ^) R5 f `" [7 u4 N, P
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
! I' K9 }+ c+ U b8 T- b) t1 Z4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎7 T# H1 v+ j# R1 S0 c7 M1 Y$ \5 B1 i
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘* s. C! ?, b$ |; v
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
0 n! E4 x. p7 ?( }7、倒入生抽、水、红椒碎、盐- n9 u `0 l7 W4 j5 V1 m* b: E
8、倒入水淀粉,搅拌匀
/ p9 n, x7 \+ [$ ?# N1 L: c, O9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可4 e7 v' h7 P& U/ b3 e2 D' k X
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备注:! n% J8 Q; D% ]
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐 z7 f6 V3 o+ v3 G
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
# }1 p1 Q5 `/ \! I3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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