 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~: [. n2 i3 W: m, G5 J% R3 A
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~5 G! G# i: N/ n y4 ?0 p8 Y
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。1 b2 X& X2 B4 [5 x
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
& R4 x8 P6 s( X8 Z8 s我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
3 Z5 G" q" g& f6 O瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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' [; H- V, B/ x) M/ r2 ^( I我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。3 ?, T/ F. l8 C
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。" o4 e3 y4 q/ D. E# e% k& ?3 _
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
/ Q5 U2 j) w4 J W: q我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~) `- W- k% {( F! a5 [0 L; w
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。2 n+ U! I( A0 J, z
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。6 O3 i. j$ _% a; T
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。+ J' X8 ^1 f* `6 l/ \' ^4 } h5 i
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。. w! @: m7 B+ h4 m. ~
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~& _3 ^3 ~8 y+ ?, k$ d
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
3 r* Q/ |) L, j- J) \' ~配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺. `' K+ h6 s% V% B* M: U1 g9 g
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做法:
6 D& b) A' T: ^) V1 R6 N9 H! V2 p1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
R" N( V- M3 E! k9 y2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞3 T3 k* F$ a/ \/ }- H) l% r
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片! b5 G/ `* \2 @' B) Y
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎! F8 h \( k. y4 M2 ]+ ]7 _, ^# r
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘* _% n6 q7 K# S9 R6 _! J3 d% a
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒3 Q- Z! a& a' K
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐; e- {8 `# ]5 x
8、倒入水淀粉,搅拌匀
& A9 y& F1 o% Y9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
1 U& ?% c% e/ w# L/ k% X7 I1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐* E; f& J) }8 {8 c1 F9 V0 B2 L+ [
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
- Y+ h6 d+ c& T: X* W. ]# b1 F: h3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可( e" [+ O# C* r L* t& \0 a; ]# q
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