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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?; R, J, \( [' {! c  V& N/ w

. u1 g# [' t) N! k" p7 S第一,长期过度进食易导致肥胖。; n6 ]/ d* F1 q% b% A

1 g$ B: b1 w, i: ?8 I1 d4 R0 s长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。/ R/ \+ B. U( F' H% A: x
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第二,长期过度进食易加重冠心病。
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% V+ S0 R  I, r' t) h" E5 }当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。, @9 t. R9 E7 O2 U2 P3 M/ c

9 s% M% K, l+ t+ c2 }0 \6 T2 u) n第四,长期过度进食易患糖尿病。5 h# m1 ^7 w. u  P4 T, Q3 x

" z, Z9 q* i  k: D" ?9 f9 D这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
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第五,长期过度进食易加速衰老。- ?% J& O* n. s0 ], S7 A/ e$ z, O$ u

8 v4 c: d+ V7 e8 g5 B9 \3 T! `1 Z0 x0 b- u有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
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第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
2 a+ f) l  U% E1 `: w- L6 L3 Q) h" c+ y$ z
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。" I  }$ ?8 b1 j! @

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理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 - o, N6 n+ r7 W# _' d2 S& n4 m
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
, G7 g. o2 J" y' {! C
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 6 T% f# q# N5 ^" k
茶花饿过肚子?
% z; S; F4 r* c/ M
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
理袁律师事务所
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 . b! L' U6 h( G& g9 H, b& P7 D
I'm so gonna die young.

/ j& i* Q' U# y! fIf I Die Young
" r5 I, J3 c9 l1 r2 g$ s8 }3 U7 ]3 n# Z; |

( D5 }2 e7 f) |: Z8 W4 ^7 s' y0 B1 D0 a
. p$ @; Q9 [1 K0 P' l7 G% }( I If I die young, 9 w1 A0 t7 m# E, Z6 {2 a- U+ M
hold your tounge,
2 v! N! r! h& R7 h2 J3 \it's not only sad songs need be sung, - J+ s) B, W4 R2 H
hold your tears, 2 I* V% K$ J9 u. w5 x0 ]( I% T
douse the flame igniting your fears
9 f& D3 s0 N- ]# n) b3 e9 Bfor don't worry,
& @! \1 ~. L- M0 ]7 ~don't feel fury, ; _* `, c0 m% t* h& `6 `  w
I know you're hurting, ; h* m! s0 f$ Q2 v& C
But. You. Have. To. Understand.; H% q$ A) v. o+ e3 S
I am,
% R% u9 J8 m) z3 A% W( f6 I  vwatching over you, ; l/ l$ p' C7 {( H9 s8 Y
please don't cry,   D0 O" e- T- v; t8 I9 G7 F
you'll make it thru,
  b9 {9 f2 [; T; u1 zthis is the circle of life.
! a+ ]* m3 G: P. }2 fIf I die young,
& O: x# c& L3 ]: R( Jhold your tounge, , e; d1 a; i# X8 I- V1 ]
it's not only sad songs need be sung...
" n3 u0 ^( U, JI am an angel, 9 E9 r8 n0 ?5 e- k1 O
resting on a cloud, + p8 A! t: q# V7 c
floating thru heaven,
3 g- I! |: W) n3 Omaking God proud.
# k: E6 ~3 M8 ?6 P" C
# D0 }  E6 b' HIf I died young... ; `9 g, ]$ U& r+ w
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 ' h, j: b  i0 }0 I) g
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

# z+ l. @; l7 T$ N9 o/ WJOYCE
4 D! _8 Z$ w# U1 U/ p+ r有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 3 h2 Q) F' `/ a& F
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
6 O! ^* l) i$ x/ ~) O
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 , T' ?# d7 R1 e  Q! ~5 l
Q版, I did not see your updates on the novel yet?

1 T: H) Q5 U+ G& p# r# @& mthank you dear for reminding me + @2 G% D0 t1 t% b$ l, ~+ K
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
5 _8 L( ~2 S5 S$ c8 ~1 X
willl 发表于 2012-11-5 21:10
1 i+ C1 @& v7 j; ^% h就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

- _' F" M7 W$ f$ P
  ~& S- M. L( K$ z* V: v4 P3 W2 k3 X上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
5 j" }) D7 a: `. |. {/ V后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 ! |/ u; ^0 h3 \# |2 r+ J
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
6 I. N" W0 O0 s8 ~* s
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 9 ~( M3 [# l9 k% B7 N# h; M
不是答应换头像了吗?
* t' f% T9 _3 v0 D0 W3 `( U' W
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 0 b2 }8 P* K( r9 G% {/ X- f7 M0 h
那请WILL大哥帮忙找几张图?

$ [9 N! }1 E3 t# k5 Q& C老子天下第一!5 W- N+ Y7 B: @* w. `
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

5 m; w5 `: X' R( J5 L庄周梦蝶2 k/ I# Q9 k$ Q$ Z0 t) ]0 @2 C5 \
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
: @  ~1 Q! A! W  a& C老子天下第一!
8 u; Q1 u" j/ g6 N' G2 @6 P- e
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 . A- y1 x) d" m5 q* g( F
拜托啊 比我现在的头像还老呀

  s+ K8 Q& w! G- ?智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 - u) v% L: a! d3 L( L
智慧呀!

% T) X5 v, O" @问:老子为什么倒骑驴出阳关?9 q, b& }* \; o2 N2 }
7 ^: M% J- ^& J6 C+ [- T
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
  |( R, A% E  q4 r4 a, r8 Y9 ~问:老子为什么倒骑驴出阳关?
1 a, w; E/ U' D7 Y4 }* ]# y! I- j; H4 F5 F# M/ X" e( y7 [4 b
答:老子愿意。
, l- f; g" h) d3 b( k
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
$ r6 s& r5 u& B( B0 Z5 `# X老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

4 C6 F+ p" H: U+ v% g% i3 i他们的关系是——都很老。。。
, C' O* p2 ?, z. @9 A果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 , W! ]$ E6 A- U9 c/ j# B( `
他们的关系是——都很老。。。  D+ A( Z- r3 J$ E0 k1 g( ^
果老为什么会挨骂咧?

- V% b# T& q$ q老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
- o! F3 Q" C* X, [( H老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

$ E9 X! A7 S; K! o2 T, y  `9 N
- l9 a- z: |6 A( ^- L 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
/ y7 q/ Q; y# t. b( V; O
, Q5 M* w' I8 n- @0 L* T老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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