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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
6 M& Z+ @  w! d# _- b* Z, @) z& V! S; j  r% k
第一,长期过度进食易导致肥胖。+ n4 ~; ?* b2 y' H( P6 a* z# [  U
" E+ t# J; [5 p
长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。  J. @5 a7 P1 T2 S# |3 z3 a
. n! k% e- C  f  x9 ]6 G
第二,长期过度进食易加重冠心病。
. T0 y; v0 Q: Q; M$ y: D$ u) E7 I, D
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。/ p9 U" X+ s1 A3 F2 t( c
: g+ s  S; \; d0 U! _0 H  s3 Q
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。$ ?/ ~* I& t4 q& ~3 q/ Z) c

* `  f) I8 [! J- t+ f4 N第四,长期过度进食易患糖尿病。; ~0 X& N; f* P+ w% y7 S  O

2 H  U4 n) J; L2 a! Q( _1 Q这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
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( W, y2 V5 S: U/ Q6 B第五,长期过度进食易加速衰老。
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有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
7 E  J- o6 I' W/ F+ a, E- \! u' `( p" X: d7 ~
第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
3 f" q5 S, Y0 S+ w# h% L1 N) Q3 Z% I  m4 h/ L/ `
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。3 |5 u& d* u2 I

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 : e! E8 l& w$ f% X3 U
饿肚子或者半饿肚子都超难受。

5 N6 T; ^- d8 w* W2 L1 N茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08
" `! Q; Q0 E. D& k5 U9 t茶花饿过肚子?

9 w& s) j, ^6 g( _现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59
) w3 I; X5 ?4 i, A; KI'm so gonna die young.
1 v! G& @1 z" f& P* U4 G
If I Die Young& c. D6 F( D  H

6 P- Z$ p% B% b8 M) O+ q+ b
/ v" c0 Y1 U( D1 E. k+ o) J" s
5 a& {; C& k/ C( w# S1 s If I die young, , G( Y1 }3 L5 E# E
hold your tounge, - x. q: U, U! X8 H  R' `: f6 [
it's not only sad songs need be sung,
3 N4 p3 z( S( |0 |, A  yhold your tears,
% }0 `5 a/ ~( k3 @* M; @! N% R, y' o, Hdouse the flame igniting your fears/ Z2 `' l3 b! H/ y
for don't worry, % f1 e9 d2 H1 v2 J* X0 m
don't feel fury,
" S3 h! D( i0 Z- K2 A4 {+ ~, KI know you're hurting, + D! f6 n. N- ?5 s; V
But. You. Have. To. Understand.
$ O4 b% F( Q1 }* n9 b, b' p" ?I am,
8 [  J) X& X- a" ]3 \' I8 g! p% m4 owatching over you, 4 _* |3 @, g/ A/ p" R
please don't cry,
" q0 ~6 U% J4 |2 w) lyou'll make it thru, " I* {* |; H, y; K
this is the circle of life.0 F. C: {! Z/ i
If I die young,
0 Q& x7 H* P8 M2 ]hold your tounge,
; ?- u0 F% s) _8 U1 Xit's not only sad songs need be sung...
+ I2 B6 Z, S0 b8 F) wI am an angel,
- e- @( a4 }. I& zresting on a cloud,
' z6 w  Z) a# Z$ F& X" Nfloating thru heaven, * I0 y* {: V, O8 ?7 v
making God proud.! }2 }/ F3 X- W* [) t

3 `! e) A. n6 ^If I died young... % O, B6 L4 n. W6 v
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 3 z& G  r- y; ~
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
& \: ]( e4 Q$ h( b! O, R% d8 O; ?
JOYCE
& _" g) C, F4 c: m2 H有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
! U) F2 X6 M4 k; q3 d饿肚子或者半饿肚子都超难受。

$ L2 Q9 ^7 o' K' x: u 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 7 V9 i7 @2 W1 A% b( F0 ?: D
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
+ U4 Y; ?. F0 l3 x
thank you dear for reminding me
' n/ n* |8 m4 W. z: pid like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 6 X  Z1 b+ C, u" c) s$ d
willl 发表于 2012-11-5 21:10 4 [0 n0 N# w+ ]# Y9 ^8 A; l5 b
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

8 s( R7 z' V' Y2 P& j
$ s8 A& p2 z) K9 C; `2 h上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
$ q; F6 q1 ~$ ?8 z) w" o后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 6 Z9 [+ X5 s) D$ \
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

" p2 l  ?/ d) |% G1 t
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
; K2 z( I) o# D1 ]; \9 ^不是答应换头像了吗?
# c- z* h/ p1 r* Q* y& U
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
- n$ d: V9 N$ W/ W( W6 F8 f4 B/ ]那请WILL大哥帮忙找几张图?
2 O+ _2 S5 z" y0 N8 ?* d
老子天下第一!
$ @8 [. D1 ]. t! }  N 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
  `0 L3 R4 [$ h% s% r
庄周梦蝶
! z) G- N# G& V3 P6 P7 X 117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 5 T$ Q( M1 Z3 d9 y# f8 Q9 _+ i) k
老子天下第一!
' d' }8 d0 y% |! g4 i! J6 r1 q' j, [# F
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
4 y5 @- [. b% K- l拜托啊 比我现在的头像还老呀

8 Y! g, Z9 J; C! A# ?智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
* U4 \7 k# v. {" Q智慧呀!
  R' H2 |2 M. u- e9 m
问:老子为什么倒骑驴出阳关?- B' G' _1 i) Y& @$ F+ |

/ y+ N1 ]+ i5 x  ]答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
' K1 W' [3 [' Z问:老子为什么倒骑驴出阳关?
* M8 d. h: y( K
# B6 H6 L& }3 C1 \  h0 ^答:老子愿意。
' i6 z$ i1 |- F& E$ n
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
* m  f2 V, }' _% C- P# _+ m老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

2 V# u7 X( h7 T( ^6 y, r他们的关系是——都很老。。。
" X4 i' o  B' e果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20   k% W# j4 N- j3 `# z
他们的关系是——都很老。。。. m. H0 \% |6 |; e
果老为什么会挨骂咧?

; M5 b' x3 Y9 w老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 $ G# p: G0 r- {/ F
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

6 n- d+ h# ~( M5 i7 _, V! }% f; K* \
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
: t$ ?+ a* A1 N' x. a  i8 D8 n3 \
! o+ e( Z( @, k( D9 p+ }2 d6 w  h老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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