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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
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第一,长期过度进食易导致肥胖。! j+ _( ?; k; a& o) i* Y) h& F1 G
$ F5 S' e) ^9 d
长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。% a1 y. `8 Z( X' {# E- b: V
- m; p! |' Y7 m4 m9 k3 y
第二,长期过度进食易加重冠心病。- t4 p; e# B9 R; ?/ u9 s
$ w* I+ @4 M# ?! b6 o
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
- J" E3 G. o/ I5 @9 h4 H# }; o" b% `
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
4 ~5 M9 M4 `) m; ^2 e! I$ [7 o( E9 i0 Y, e
第四,长期过度进食易患糖尿病。
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这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。( r2 @% c, B, u4 T- w' P: g6 f

- P6 _( G5 K1 ]7 s; v) {第五,长期过度进食易加速衰老。
2 J; Q4 b, n$ |( W7 c, ?
2 i0 ~$ N3 d* q' p: }有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。6 \. H; U# V' B/ r$ w( p
* R7 S1 V0 n: F( D+ r% j
第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。. V- Q- f" E! b; v* g/ n& f

9 L7 g3 W: P' T. }许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
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& e: Q3 F# X6 |6 f; ^. x
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 ' a: \/ u' E9 U
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
4 e( x0 S2 Y. G. Q: n! G; M+ U
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08
& S* h- i" I( q7 N1 {茶花饿过肚子?

$ A- d: W! `- L& ?* c5 i: W3 v) m现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 & i+ A" G( l% F
I'm so gonna die young.

& n4 p/ j9 d/ t% \8 i+ }3 p# qIf I Die Young
/ C% _! z% Q# ~/ Y, H" E' u2 x- @+ |5 N0 R
1 ?" l* B* m+ E' T# L: N- r

1 w0 M# r9 V0 ^& t' A; Q1 y+ \ If I die young,
' q; A% r3 b* B$ P3 y5 dhold your tounge, 7 C2 F, ?7 G1 I) x- c
it's not only sad songs need be sung, 1 B" O* T$ m; p/ N3 C2 {6 y. y
hold your tears, 9 a% T" ~7 Q% b
douse the flame igniting your fears7 m# y! [7 d* {
for don't worry, $ g+ y# q. z# J9 R  l* R/ c  J( R7 t
don't feel fury,
9 k3 Y  V; d( l2 R8 d. U7 G) AI know you're hurting, . F& q2 w' Z5 X8 b. H% J
But. You. Have. To. Understand.
& J: }' x4 z+ CI am, + B# r, ?- ~% R/ p+ d9 o2 {
watching over you, & w  G; o7 l4 n
please don't cry, - M  @1 v  Y/ I; n+ g8 O
you'll make it thru,
4 @" T9 T% Y6 v% j( Othis is the circle of life.
* ?3 n5 L  r5 k3 XIf I die young, , x! }. M1 X: z' P
hold your tounge,
4 s" d8 X1 |& t: V1 h. vit's not only sad songs need be sung...0 ]  _/ n! l2 Q& ~( _
I am an angel, : m8 V: ^/ s3 N" g. A  Q- ^
resting on a cloud,
: m" j0 n0 k# u! [/ [; f0 C5 h) ?floating thru heaven, : N) E0 T+ X$ }0 R2 p  {* W$ `
making God proud.3 o% u2 A; ?5 N  k. e$ q9 M! I* r
- t0 S- j  z. `7 D  Q% i
If I died young...
$ W  x* p- B& Z2 J# M: K
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
! d( M* A% w- w5 @, F3 D+ Q% d同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
' u1 e& J6 ^- c9 I$ L: V
JOYCE
# a& C6 g  W" [! [有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
: p' F% U. W* P  a! e9 [! R饿肚子或者半饿肚子都超难受。
/ S8 Q% u1 }) H* c5 T. l
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 ! N8 c) R: p# {2 P: l: U9 i
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
1 q3 w8 S; _4 R9 T. a
thank you dear for reminding me 2 g+ q( u! T" W2 v& U# d7 E3 b/ Z
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑   z5 V9 p9 b$ Z: B
willl 发表于 2012-11-5 21:10 - O, i9 a. ?+ o: u7 V9 T
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
8 q8 d4 _7 E7 t0 g/ @- p6 D, P4 H
- W' [9 P( G+ e+ w
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
! w; X6 R* U: A* G& Z7 m: H# E6 y. U后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 2 S1 J; _  h$ [
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
" o! t9 l' t+ K, o; B  ]; `
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 8 y7 V! X) t" X; N4 L3 q8 ]
不是答应换头像了吗?

( }3 `' f; Q# _/ d那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 + U8 k# C. i9 K7 f6 Z
那请WILL大哥帮忙找几张图?
4 B" I9 x" z6 ?5 t% \; `/ C
老子天下第一!
% v  L! ^; f, f: F 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

( R/ ?4 ]& d/ u1 V1 C" j( h庄周梦蝶7 p1 @( N1 H; Q0 _8 H2 e
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
, \) q. Y( i; p+ g1 s! X6 }6 B老子天下第一!

" j$ }9 m: B8 J: k拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 * N7 E% g9 ^7 |1 w) ]1 V8 m
拜托啊 比我现在的头像还老呀
" Y0 V7 E+ Z4 s2 h4 k. i, v, j
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 6 \. J! \! l* ?; H8 B( `
智慧呀!

4 f- k- ^1 O& S问:老子为什么倒骑驴出阳关?7 Y3 l4 ]# C9 q; i8 ]* _' w: j

. H  d7 c& [& I, Q; f7 \答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 ' r) L. E8 M9 a; u. }9 I
问:老子为什么倒骑驴出阳关?( p' }' n) ~% D% p: ^$ O- C+ t! T

' l9 @  i# E! P7 ^1 W9 n4 M答:老子愿意。
1 X3 X0 u" T' C/ n, S& ~9 J1 p
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
; }9 f! H4 ]! u  }1 a( W老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

; i4 Y- E) i" E, l6 i5 A他们的关系是——都很老。。。
$ n+ j7 w5 o. @1 k! @果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
: h1 a2 T4 t7 ^他们的关系是——都很老。。。, O" M3 e* X: Q0 V5 X  Q
果老为什么会挨骂咧?
* ~! S' z% w6 Q6 l' B
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
1 N# |: L8 p, l# L% [; v$ n9 b老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
+ Q" R7 b8 O. O% }$ X

7 B3 g/ z: a# A* T 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴8 o5 l& ?& L# y0 H7 X( B! }# P
5 ^* a( |2 K- t4 n9 f
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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