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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg / H# I! H, X4 U1 ]
# i/ Y4 g4 K! h: A: F- _
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
3 X. s( `9 L8 T: x) g2 W# I因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。" Z# b/ c. Q; B; E$ C# B: ~9 ]
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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: n4 }6 D% n5 y/ P: c, K很希望在多年后,到四川去养老,
4 \& a9 F" u+ M吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。9 Q5 L6 C, @: i& P; b, g
辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。: R# D' U8 y% I  F* {5 K  k
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
1 O8 f. S4 C% Y: P, n  |; S4 g回味无穷是必然~~~~~~~~~~3 \, C& u5 X0 }4 F& h+ Z4 ~

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/ t0 T  Z* c3 |* M7 A2 p& Y/ _************ 鱼香烘蛋 **************4 }! j- S/ ?2 L1 Q+ J) b) f5 l

+ ]) i6 ^; x. K4 ?# K材料:
& i. H% E* }8 F( P鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
  x/ @3 t: b* ~% X
% p9 r' P, Z$ G/ O* l做法:
8 p; v' {. ]+ k9 l1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
8 `, M! D: A% k) E0 C$ v2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
3 o, u; g7 S" k3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, I# _$ ?1 R; {7 h5 E. q9 p
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
: p5 V2 M: i  n; L5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用1 N) I7 f/ [$ @1 L0 ^
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香4 X1 X/ @- |$ g+ }0 V
7、倒入木耳块翻炒一会
- l5 C* i$ l8 L/ p8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水4 u/ h9 P! }7 |
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可4 I0 F% ~4 R( c. P( v+ t8 H
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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) _3 ?" n8 G0 S; p8 k% {/ A: \备注:# \3 v. W, Z. O! S' x9 X1 _+ z1 k. j% k
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高  v$ s5 l/ w) Q- y
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段1 J. q! F0 l* P0 I. H
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事  w1 U; m% h: D2 g) C1 L

3 w' R. L" ?: S1 |$ c 3.jpg
9 l, M  q3 Q2 Z. z$ U; [ 4.jpg ( C, A- W, F2 f& b2 }, H6 n$ ?
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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