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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg : n* l  r( N# {* q. c  y
, V' i% p/ Z: g+ n0 B) P
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
; b" H% Z: ^& c7 F" G* A因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。4 I  @9 u$ ?7 C. ?, s! k; M
其实,俺是爱吃辣的北京人。1 |4 h& ~  @+ D: b! M
. H! @* p" Z9 {5 O
很希望在多年后,到四川去养老,; J% f( S* Z2 d* s. q
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。. U, P; `- k2 l  u
辣,当然是最少不了的。
0 l0 r0 u1 m4 W2 B 9 |1 s7 M* `& M  @
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
# N+ @" x+ ^. o8 R, N- R5 v解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
/ A; {3 F" j$ d  H回味无穷是必然~~~~~~~~~~0 U5 @7 @9 Z) u. b* p2 {. Q( ^$ Z
1 B3 j1 @: Y( N

: F4 J2 {4 ?# f% B& U" T2 v 2.jpg * f$ {4 v* P, K0 c. K' r
************ 鱼香烘蛋 **************
1 E/ d: T" m) k$ y* \0 r
3 r% C% T3 J; Y  H) e3 a材料:
( M, h# d, N8 t鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许/ G; {- v/ V2 O" J) D% g/ C

* B* V5 m# v1 F- `做法:  l) r1 Q9 ]8 \- U2 w
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀- U. ~, O  [, c, X3 C4 {
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀7 z' b9 D% {, ^9 x1 c# w' s
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
  _! S2 X( z) O" w! U4、水发木耳撕成小块,蒜切末9 Q& M' W; E  f) P$ p0 C+ x0 U- e% r
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
# }9 q' c# T$ J4 w4 h- o0 ~' [5 C6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香/ N6 Z. T" o9 [7 p4 X2 p
7、倒入木耳块翻炒一会
$ o- S5 ?% [# c( M8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
. e. S  d$ i( W- V# S9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
5 {' x* |$ M; \' }6 L* D) ^) e10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
8 f2 Q) }/ d* v) y' v: } ' s: @1 h8 G. r1 e9 e2 E
备注:
( r( Y9 y0 _' D& F9 H( ?1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高2 d- L! }% g1 l/ i
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
; D' X: W# I: u3 K8 ]3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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# ?" U4 W7 B8 f9 L 3.jpg 7 C) g. a' m( y3 T: ~8 e
4.jpg
( ~' C' S6 \! q 5.jpg
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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