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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 q1 x/ Z( q& B" t" V5 z) f每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
0 ~. N) G: N+ a因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。$ B* p* f- V% {3 v' H% L
其实,俺是爱吃辣的北京人。' t; d  R& f3 F
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很希望在多年后,到四川去养老,  [5 `! T2 a3 @7 X( H
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。  M6 p( Y' X3 t2 `8 \4 S2 \6 I) V( K2 K
辣,当然是最少不了的。& A4 G3 Z  Q, f0 L4 K

. p- B6 }; w8 m) r鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
. B! c7 A0 z4 j: }' J# _解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
3 d; W; k5 t3 h1 E% T3 Q回味无穷是必然~~~~~~~~~~) Y) q8 J  r+ i6 _2 x

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2.jpg 2 `+ Q( [: v: P% ?
************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:* w) f9 ?* R  u( f( W! o* s
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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8 G  k* x0 l1 @* V1 C1 f! w做法:
2 I; m% P2 G6 t% S8 |1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀/ ^# r9 _3 s/ L+ w; Q. O7 \1 Z
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀$ J' M9 a2 I9 ]4 T/ h2 K( C
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用  E! N$ A: T' i/ V# b/ M3 j
4、水发木耳撕成小块,蒜切末: u* H( @1 G  T7 c  c
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
% D/ b0 O0 N! a0 R- W. |6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
! N" Q0 H) M5 S7 B7、倒入木耳块翻炒一会
7 v" ^+ L# k! q$ I8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水# Y+ K( r& p; P( u
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
. j# ]- f1 T& F  Z6 b7 i10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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6 S0 d+ M8 |& l7 G; x& d备注:' D. A0 \/ Y+ [  n- `
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高9 p* i$ D* Q- Y9 y+ _
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
" J" D; i" r& z/ w/ C* A  Z/ J4 M3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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