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“长者天地” 之晨操二号
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
5 ~' g& Q% u# G! M1 W9 S: Z如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:3 C+ T7 @5 B$ \0 \* U4 Q
6 P; E s1 e0 f' ^& } f; D! h活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 * u p6 k% Y, P- w% e. ?
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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# k! y$ B+ l5 r( D+ Q/ \活动内容: $ o1 u8 ~' H* U4 D1 v. v/ `, k
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。5 j1 V1 f7 A! T! F- F- N, B+ ]. K
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
0 j/ { u. ?& B4 T# x0 x8 q& @& \★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。8 j$ U4 X! Q1 @
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***& A0 m/ z" ?6 O. b' i6 _
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)7 Q* W0 F& t6 N$ j5 `, y
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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+ k4 y: |; l) U0 K& N3 N+ E主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部- h* b* O6 H' P, V/ P
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services/ N7 w0 H5 g3 H/ s) a) m% p! Q
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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