toca2007 发表于 2012-7-13 16:45 $ H& v* r0 l x) \( N) l
介个辣炒鸡心是怎么做的,能说下不?
0 M O' x& u2 c5 `0 Z! a4 U9 {# `配料:鸡心1.5磅、小绿辣椒一个(这个挺辣的),胡萝卜一根,盐、味精、糖、生抽* I# p7 r j% z% ~/ ]% x4 S' x
做法:1、每个鸡心中间切开,但不切断,要连着的。然后滚水下锅,飞水去血腥。捞出,沥干水分。2、辣椒去籽,切厚丝状。胡萝卜切菱形。3、热锅,入油,7、8成热后,翻炒辣椒和胡萝卜。倒入鸡心翻炒。倒入生抽调味调色。5、半分钟后加盐、糖,调味,注意不要太咸啊。出锅前加少许味精调味。