人行明镜中 发表于 2012-6-21 22:09 7 K3 {2 ]5 A2 C. z. T听着好悠闲啊!有时真的没有时间去锻炼或散步,不停在想,想得很疲倦却停不下来。
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之前看过报道,说美国总统布什每天要抽出一个小时的时间锻炼身体,跑步或者健身 1 y5 X0 `1 H( J. D ~/ ]想想如果你没有比美国总统还忙的话,就抽出一个小时的时间来锻炼吧" x% k5 c' u6 T% j) I
其实锻炼一下不仅不会浪费时间,还会让你的工作效率提高呢