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玥玥 发表于 2012-6-19 22:21 1 p6 J6 \5 O/ ?- f9 j额,我会说我减肥下来的原因是我天天少食多餐么。。虽然我不知道这样对身体好不好
人行明镜中 发表于 2012-6-19 22:25 E5 J. s8 y6 d/ ~4 v1 Y这里的personal trainer都会这样建议的。不过有时嫌麻烦。我不太喜欢吃零食,如果总正经做饭,太 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 i0 ^2 g! N4 Y1 Q: {0 n% f 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
玥玥 发表于 2012-6-19 22:43 ) Q8 Z, T, }+ o, l# @% n 额,大概你的零食都是高脂肪的吧。。。或者高热量的,我都是以水果或者一个鸡腿或者一个面包而已,只是很 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:58 6 y/ j' C( ~& ~' k都是膨化食品啊,牛肉干啊~各种肉啊~~
玥玥 发表于 2012-6-19 23:03 , v! x. d/ D7 o% }' H膨化食品我很讨厌的饿,不知道为啥汗 a4 p% S1 p, C 我也喜欢牛肉干啊,可是没找到好吃又划算的呜呜,只能暂时憋屈自己 ...
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 1 v c+ R: H8 l. B# f; D& B9 A 最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 * S# ]7 E& h2 S最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
玥玥 发表于 2012-6-19 23:08 + y& _ ?! J) C" \7 ^ 啊,你那有多的辣味牛肉么!我想要耶,还有没啊,我不知道你短信多少
玥玥 发表于 2012-6-19 22:27 0 }! C9 K9 L1 Q& s哈哈,我是懒得做饭啦,因为我一个人在加国生活,做饭真的很麻烦,我经常就是做香菇杂菜肉丝面或者西红柿 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 - k7 |9 V8 `9 E. m7 [8 u我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
seanpark 发表于 2012-6-20 03:24 4 ?+ r8 u7 K7 a9 L哇,羡慕楼主啊,我是因为忙得出不上饭,等闲下来时看到东西疯狂的吃,一年内肥了15斤多---这个悲催呀
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:37 - P2 T) {- w( c a( O( W 人说,吃零食的人,比较瘦。你是个例外?还是和爱吃零食的种类有关?
周小花 发表于 2012-6-20 18:53 j- V8 p: c# f我是胃口太好啦~~估计跟种类还是有关系的,我吃的比较算是垃圾食品~没什么营养单卡路里很高~~
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:32 0 M7 ]# e# H8 I4 f( @& a5 a 我要是自己一觉得好吃,就准吃多了。准保是做多少,吃多少。如果不好吃,就直接想倒掉,反正放到下顿, ...
玥玥 发表于 2012-6-20 20:03 ( t2 i! m5 Q/ t% V- P( N嘿嘿,那我情况和你不一样,我多吃胃就不舒服嘿嘿,所以暂时不会胖
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