埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2497|回复: 5

[爱城新闻] 爱城华人社区健康讲座

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
爱城华人服务中心举办建立健康及成功的移民生活及家庭关系讲座。
6 N2 q7 X6 ?* A+ `移民要在新环境中适应生活、建立事业和家庭,需要面对各种挑战及问题。有没有一些因素需要思考,甚麼方法可以帮助建立积极的生活理念,拥有健康身心及家庭生活呢?亚省医务署、恩福家庭中心及华人社区服务中心,特别邀请心理治疗师及社工主讲及提出建议。, F3 N& g7 _+ N
讲座内容:
" a* ~- \' w. C3 i& B失眠及治疗方法:7 A" W* ]4 e8 M, d
-失眠与生理及心理健康
% M: N( O, c% j& U0 }: |0 g-不同失眠状况,短暂及长期失
' K5 [% m. T: O: z5 I7 `  眠的分别
$ E: [- I/ f& X( C# a-如何改善睡眠,增进睡眠时间% V9 [  h* F/ ~* |
  压力与家庭关系:
! i" W# b7 ?8 c- Z* {' r-压力的来源及徵状/ u6 l, n9 e9 L! N( g1 X/ q) z: f
-压力如何影响家庭关系
3 t4 g8 @3 k6 z, U% {-如何处理压力及建立健康的家  8 h# ~! z: p- V, C* l4 Q, O
  庭关系8 }" C& N" _9 v) M0 x: t" s
日期:6月23日(周六) 3 a( Q0 O: H( P! m
时间:下午1时至4时30分 (讲 0 }+ [/ [: |2 ]  g: P
座及小食)  , X& a; S( J6 v: s
地点:华人社区服务中心 (9649-+ S2 o( X! L3 I! X, \1 n
105 A Ave.)5 ^& |2 U7 M# ^; X- l
语言:粤语/国语( j" l' `( G: a1 B
费用全免,欢迎各界人士参加,活动提供免费小食及交流时间,帮助与会者结识新朋友。
9 P% l" c/ ]$ @8 q; N; D本讲座设免费託儿服务给1.5至6岁的孩童,名额有限,需提前报名登记。亲到华人社区服务中心或致电780-429-3111报名留位。参加者请提前15分鐘到场登记,并於出席时提供枫叶卡或移民纸;已入籍者请提供公民卡副件一份。
0 F/ N2 F, k3 ~6 N5 T5 G9 A耆英会讲养生智慧
0 C4 o7 k2 t+ Q8 S卡城华人耆英会举办健康养生课堂公(粤语)讲座,今期讲题是夏季养生智慧。
2 i( y2 z6 ~5 ?- h7 u  s5 @夏天是加拿大最好的时光,阳光灿烂,树木草地繁茂秀丽。人们如何顺应天时养生呢?中医经典《黄帝内经》早在二千多年前就教导我们,要早早起床,晚些睡觉;多作户外活动,充分享受阳光,出些汗;多吃不同类的合时令蔬果(特别是红色食物)。遵循之,能享受生活;违反之,则诸病丛生。
' B" u1 O' C7 E  Y日期:6月22日(星期五)
, c( O! U. y6 h- j  F时间:下午2时至3时* u5 j. a0 D4 \8 N
地点:耆英会二楼课室& y, i1 M% U' {3 [& u: h
讲员:退休中医针灸师叶秉三' Q7 V, d+ D, |4 h3 Y( d
欢迎各界人士参加,费用全免,毋须报名。查询详情,请致电403-269-6122。0 z( ]% e. f4 \

! s3 s# r; ^6 l8 ~(新闻来源:星岛日报)
理袁律师事务所
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-12 16:24 | 显示全部楼层
鲜花(22) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-12 18:15 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-13 07:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(238) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-15 15:50 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-16 00:35 | 显示全部楼层

: {* |+ n0 x; D3 w, Z
; a/ |; d$ Z( o/ y
( @7 w* u! t9 i$ a' P# m) i# K! ^2 ]$ z

9 Q! e9 m* ^5 Y9 O2 }' U# {
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 20:25 , Processed in 0.145301 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表