埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2391|回复: 5

[爱城新闻] 爱城华人社区健康讲座

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 05:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
爱城华人服务中心举办建立健康及成功的移民生活及家庭关系讲座。  R$ h. M1 }" s& N9 b
移民要在新环境中适应生活、建立事业和家庭,需要面对各种挑战及问题。有没有一些因素需要思考,甚麼方法可以帮助建立积极的生活理念,拥有健康身心及家庭生活呢?亚省医务署、恩福家庭中心及华人社区服务中心,特别邀请心理治疗师及社工主讲及提出建议。
( O3 V9 e  x0 b4 \讲座内容:
0 `* W' a% i1 A9 ]4 ]失眠及治疗方法:: F. r: E: k/ E' k
-失眠与生理及心理健康
0 u; }' G9 v( B-不同失眠状况,短暂及长期失) b* x2 a/ {! g4 c2 \: }
  眠的分别- X" _9 |  G- ]4 J5 k) E
-如何改善睡眠,增进睡眠时间- b! q5 I5 m5 `; J
  压力与家庭关系:/ b$ Q7 h3 n+ M% Y
-压力的来源及徵状1 S# F* H7 h. O8 h/ J. j! G  z
-压力如何影响家庭关系
: X) f! ^$ }4 T, J5 e) n. ?-如何处理压力及建立健康的家  
- z# V0 @& |/ a$ x. W/ c  庭关系
7 s4 W7 g. z( W6 a$ {' N/ o日期:6月23日(周六)
9 z7 H1 f9 C" u0 B, _时间:下午1时至4时30分 (讲 ( F& q: t1 B4 g9 t- W$ A
座及小食)  
1 x. w, r3 S2 W( J  i地点:华人社区服务中心 (9649-8 p/ l7 u2 U7 G# e* g1 x- Y
105 A Ave.)
1 [3 U2 d8 r' w* J# _) u语言:粤语/国语
+ ]6 `* x* S( [  ?  v: S费用全免,欢迎各界人士参加,活动提供免费小食及交流时间,帮助与会者结识新朋友。- T/ o' C4 B( q
本讲座设免费託儿服务给1.5至6岁的孩童,名额有限,需提前报名登记。亲到华人社区服务中心或致电780-429-3111报名留位。参加者请提前15分鐘到场登记,并於出席时提供枫叶卡或移民纸;已入籍者请提供公民卡副件一份。$ |) }& h4 T& t; ~3 p& l5 q6 @
耆英会讲养生智慧7 x, \& x: x: m' Q, Z3 E/ Z; S( @
卡城华人耆英会举办健康养生课堂公(粤语)讲座,今期讲题是夏季养生智慧。0 }2 C3 ~2 b- S/ A. p
夏天是加拿大最好的时光,阳光灿烂,树木草地繁茂秀丽。人们如何顺应天时养生呢?中医经典《黄帝内经》早在二千多年前就教导我们,要早早起床,晚些睡觉;多作户外活动,充分享受阳光,出些汗;多吃不同类的合时令蔬果(特别是红色食物)。遵循之,能享受生活;违反之,则诸病丛生。
; [* n* p1 o* c* Y日期:6月22日(星期五)" A& E3 ]9 Z8 \- m6 X
时间:下午2时至3时& e0 N* N( J3 V# Q4 G
地点:耆英会二楼课室
7 I: h& ]) y! J+ Y/ H讲员:退休中医针灸师叶秉三- ~& j: h6 j0 q$ l. {: h
欢迎各界人士参加,费用全免,毋须报名。查询详情,请致电403-269-6122。
) ~5 n7 b# H7 x/ v+ w8 U. ]3 o' [6 ^/ ]2 z
(新闻来源:星岛日报)
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-12 16:24 | 显示全部楼层
鲜花(22) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-12 18:15 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-13 07:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(238) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-15 15:50 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-16 00:35 | 显示全部楼层
+ Z( k; f" u+ [) ]4 `: B% F* ]5 h

+ B$ t1 I2 J, E/ v9 d9 g( L5 Z: ~2 O1 o

0 V! a' k6 k6 I6 r2 l8 U! ?
/ B7 M+ t3 x8 I3 w4 r
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-1-1 21:46 , Processed in 0.127503 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表