【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

: I5 |. ?0 V1 [2、总是比较。
0 J# W9 f! {! t: T
0 `& \' l$ \! A+ B3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。

$ Y+ {, |$ L6 o! ^. Y. u: H6、焦虑。

7、压力大，标准高。
; {9 y! I) u2 T. I9 K
7 v4 f2 s6 S8 W# g/ C$ R8、不敢坚持做自己。

% _  v) `- Y5 g& X4 F  _" S9、得失心强。

+ V, X$ s4 w- K8 u4 d. r10、单调与规律。
1 H8 y6 g) S% C$ z) u: n" L
( F# @7 ~( O, x+ v11、活得太闲或太忙。
9 ?9 L, n" f) t3 g  w
" T5 B; G! o+ _! h% w2 Y" ^12、过分追求无益的快乐。
: P+ v) Q+ |! R1 T
5 C1 c/ y) O- s% |' p+ F1 M13、过分向外追求快乐，而不是内心。
/ G# L9 w# @$ N* T
' [" T' y- O7 m$ [/ A9 O14、情感受困。

: v( c3 |' o* l15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
8 N/ L+ B& L* `, h# C0 a# F+ q5 g
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
$ Q* N" ^. n) |. ?7 `
* Z  j3 X7 R& i% H4 e所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
8 p& ~' x9 [5 ^/ s- Y  M
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
* `& u5 J- x  t. s+ D简单生活的人比较容易快乐。

7 u5 b* y8 r, h$ K2 ?+ O5 A一语中的。简单。简单起来还真难。
$ m( T, ^5 n8 y$ H0 p' w有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
' E# p% B! X9 i& c. R7 R不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

5 x% m+ J2 U+ @0 P( [7 |& r" w* A6 _怎么说呢
- A' _3 c4 I( g) }; [在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) T9 a# h3 Y; G. a. O( X7 z还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
( U% i. P/ d$ s4 Z) h我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
" T9 }5 |; p7 }5 {- j9 }. ~我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
8 T+ U( M3 K7 ]! F) x, C第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。