【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
: [. n% A+ p% G: \6 P
2、总是比较。
; S. M* Q- c' @& p$ e( l  V
2 B$ B* Z' T7 T3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
, z; P7 u5 y5 j# b) w7 M7 v2 [
5、不知足。
! L( n/ J) C# S7 O5 Q0 }. _/ _
0 p4 S, v7 R5 P5 _0 Y" J6、焦虑。
2 Q3 v6 {/ _) Y8 t  }9 i1 L! M  e3 o
7、压力大，标准高。
5 a/ I& V' i% A* h
8、不敢坚持做自己。

/ z  p4 t& Y# u4 V9、得失心强。

10、单调与规律。
2 R2 z6 ?, D& H# {
11、活得太闲或太忙。
) P3 ~3 Y5 _/ Q) i2 \
% a; V, y0 z( u1 j' |5 H) e12、过分追求无益的快乐。
! R) n% S9 x, ]$ P
% i8 q, C% j& d13、过分向外追求快乐，而不是内心。

3 Z$ y% C) z7 g  k4 t8 G9 R" d1 Z3 x14、情感受困。

! x/ _" O5 o) `: c  F. }15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
1 z- Y5 m; m" v* ^4 x2 C
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
) u( R) z/ L, ^& m; t$ G$ V
1 t5 v8 G: u- @! ^6 [其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

, K3 d( P/ G0 f. Y& y所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
0 t* l2 n, }& k% A6 j# Q偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, {2 a7 ?0 H7 \0 ~$ [
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
( @3 `8 p' g" g& p4 {  E简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
- _  i; @+ v3 ?" T; A有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
# T0 g) V/ V0 k. y& R. ^我不敢。嗯。

怎么说呢
0 i% N) B: Q. \7 q6 S/ l$ N- Q% L在尽量可能的范围内尽量做自己吧
5 a- f5 X# ]+ l2 n还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
" c" q$ `7 @3 |9 ^2 c我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
9 e5 z& |) |, f$ R; U6 ?; L我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
- O- u; n! F+ D- q! R还是要权衡一下利弊

7 b$ {: l: o6 R嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
. _7 y5 J2 b+ Z第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。