【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
& c0 P' y& y6 ^5 W
8 u: _6 R# [$ g* `2、总是比较。

$ J" `; B& U" a) q) X% D3、对美好事物不感动。

" `1 I: B( ]) O  }& I4、不懂施舍。

5、不知足。

6、焦虑。
* _; F, Z: |. E# x8 `. b
7、压力大，标准高。
) w. a" N- S1 R7 f- w
6 o- ?# y; o& e/ v8、不敢坚持做自己。
! O: `* g3 I0 T; ?
9、得失心强。

5 F1 b% k) V' B- w* s0 }6 l10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
1 I8 `5 L" B" C6 x- g
: g/ L' D' M: i8 e& }13、过分向外追求快乐，而不是内心。
; {8 g4 v6 N5 X. [. S0 z/ P7 m) _
+ M  M* c# L6 t+ ^14、情感受困。
& Z; G- J7 \4 _( W
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
' l$ N: ~: N+ @. n1 g. K  B6 X2 ?
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
5 l. t9 o: [* ~/ C偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
- s4 I9 I& d7 X
- i2 g3 S/ [; J: i1 n% X8 z看到了事情就开始编故事，自己 ...

( y6 N# k& r( | 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
9 u# P2 S* J5 y+ g) q3 \! d5 j简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
4 l" u# _3 Z% R+ q0 I; N我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
! _! m5 [+ V0 }' n不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
2 o7 e8 `4 F- t6 L3 ^" \在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 b& P+ C+ s7 s7 Z4 t还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
- q( D3 e! e, U: K% R- X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

; e: I% `0 Q: A2 a嗯，是的。
你说的好有道理。
% e  w  K9 w- O# o4 o第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, X1 R$ j5 P1 L( C* F第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。