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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。" L3 ]3 v, j% m8 R8 o F# ?( y8 ^
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2 I4 p5 p# k, ^& {8 e3 K( r还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。4 ?: z3 J2 Q" {) O9 `
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挑选优质腐竹的几个小方法:! ] Q m c8 S( M
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。- b$ R4 x4 P& ^5 g" h
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; G: d7 r4 a0 T9 y2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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; i8 |& T+ G3 u, Z. B******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净6 c* F- m# P4 b" c8 o2 |
8 _( v3 _# V; O9 \/ }4 J. }2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分* D0 h! Z$ _# r
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中. m2 d( d% {' ?. y" |5 x
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分5 x5 R. D: l1 {; ^, t9 t* A
9 ]/ ^2 ]2 Q/ L+ R H( h5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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