 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
* a4 _# E3 x" @7 S0 t9 w/ v) x问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
, t7 n" g: L/ [3 f其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧" o. r8 v) L' M4 m6 `' P' a
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ' y% Z9 K5 C7 R- h$ E2 D
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ) Z ^- b/ M$ t! g1 m& B8 |- E3 F* N
3 k% x( J/ H' a( E* j猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A . G# d: w6 D, s
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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: X5 P3 i% c: c; sC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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! D. v+ p& s- E. k* ~" _ ~( L8 c猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 O- K! d# l& U
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+ F _- ^! ?9 T1 `7 Q, A糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ! X" f4 L9 E8 Y, T" f9 B. \& _
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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3 s) q& ^0 l8 G' t9 P- V7 K; Y猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
; }& S( M: t1 a( t2 R肿等症。 |
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