 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 & S; b4 M8 W1 a6 N: A
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
3 {/ V6 V6 H/ t( `2 K' ^; [/ [其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧9 ?/ V4 Z, @! v' Y& Q/ d% N7 u: _
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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( A, o* c6 M9 M3 E, r7 C+ }猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 4 a t2 W+ ~0 e$ V4 V! W) T' q
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ! O. r; d' ?, k: G
& c: ~3 z" d: K* g% w3 j$ b1 i8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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& {' Y/ `4 K2 q% n* d猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 ) M# n5 R \2 D5 _1 b
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 " d8 E6 O+ V& B! W; z' J9 `) G
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% u) Y; v1 M5 y/ D糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ) Q( |; R% _4 W3 @3 ` R8 J
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ( h, Z2 E8 p- }. D$ P0 w
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
% l; ` K# L& l" W0 C肿等症。 |
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