 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
% v, l; y% D/ x( t! g问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
5 K A- E4 r0 l" l& q. e2 E其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下. ^. G9 r1 t$ v: L
- M/ x4 }0 @5 Y# \8 Y猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 9 x n' ~% q! |0 c; B' N. i5 m2 z
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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3 c6 k) ]3 \& J9 @, l克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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! T& H9 ~2 n, w( |, T8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 " ^" s' y( d2 a/ F( M( ]* {
+ L. H1 n2 ]. {/ g1 q* M; J+ rC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 / Q3 h$ m0 C* X; S3 l4 G) K# ]
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 / P* d/ Y1 z: N- @& w5 {6 g
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ( z" G V, s3 m" ?
肿等症。 |
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