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人体降火的方法

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-23 08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-23 09:10 编辑 5 ^4 Q' K% {7 r" y" g6 @

$ a0 Y' \' ^9 J. {  \8 D; Y降火的方法
, Y9 U7 h2 Y% S9 T/ Y, Q6 k* X& G! J
胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。
" J! W: t2 s: |
" ^& H1 C5 [. ?- M# U: ?) H  上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。
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, }, X" Z6 A$ J7 r  饮食失调引发第一把火——胃火8 S9 Y' ?4 ^4 h1 o  d5 ^/ j

' |; i/ J$ c# F1 p& \2 M) Y6 ]  典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂* Y# J4 e. J0 i# C& E( L# f; G
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  胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏粱厚味”,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。- C: U$ U+ U# X& D5 w
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  防火要领:多吃粗粮多喝水6 ^9 H5 f: A7 C/ o+ w: Z' a
1 R, a  @) }8 N% a
  既然火气是吃出来的,那么对付也要从吃这个源头上抓起。
2 G8 f% E' U  H: T0 z- N, T; f7 S
  新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够,陈教授也强调,多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物,会使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,多喝水是个好习惯,可以加速身体的新陈代谢。6 f# h  j: x1 f- C8 z$ _4 y' s

3 W! l7 M7 e1 k8 g( ?/ X  降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
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  百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。% `, H7 a. }# J9 A" `

8 V* w% V( V: z  荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。
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0 v  r3 I, z9 d3 y  经常熬夜引发第二把火——肝火- A) r0 q+ q- {" u
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  典型症状:头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气
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& P  F" Y' j0 s  Y  经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担,肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长,其实跟没睡好大有关系。
* K) S5 X1 i, m
4 U/ w, A4 d& A* X- ^0 R( H5 _9 X! ?  还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。
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$ ^, }& d* E$ K% m  防火要领:稳定情绪、充足睡眠9 @, \( w* C7 }* ~# ~( X

1 g  I' e5 \# i  对于血压高、平时性子就比较急的人,要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”,尽量不要生气,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。防肝火,睡眠是很重要的一点,每天晚上12点前尽量入睡,如果做不到不熬夜,那么之后一定要补足睡眠。
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  要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火上浇油”。" x: E- ^! ~3 t( z

: l# x4 O7 r2 E' ~, y3 }* u  降火食方:猪肝炒木耳、枸杞菊花茶8 m/ p6 J6 d/ \: M" {/ K

3 s" V7 c- Q* l' h# ^1 Y  俗话说吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克,猪肝240克。4 z' U2 b( X) l" t/ m
8 b8 w# y. U0 R
  木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。
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; e5 u7 Q$ }& a" p  W& b8 }: E( C3 S5 A  预防肝火上升,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于经常用脑者。- o0 i' Y+ x) e
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  思虑过度引发第三把火——心火
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- K, p; j' O- s0 K1 p8 D  典型症状:口腔溃疡、咽痛咽干、失眠; O$ i/ c( A7 ]) ~

# s2 @9 ?( Y2 v1 t; s% w0 G  中医说“劳心思虑,过耗其真”,大致意思是太劳心了,就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的,但家中的长者因为晚辈的出现,开心过了头或者操劳家务过了度,就会“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。
0 W/ d9 d* y5 E: d6 y1 r1 d% ~! S
0 k* o) [5 S# c  S% S. F# A  心火也有虚实之分,一般来说,其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等,老年人特别是有心血管病的人常有此类症状;实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,身体健壮的中青年人容易出现。6 c+ B1 w8 T, C/ p0 Z

- C6 [. T6 o9 z6 {  防火要领:稳定情绪、充足睡眠6 V( l  O* t# Q
% v4 e; z/ r* u7 N5 F# s
  既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的,那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦,多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
+ f7 a7 H& z0 @  e& n4 j: E) K( j8 ?& J  j- w  {
  降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果
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3 H0 \+ _; s. c  [8 u  冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
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  苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。  @1 R; _% u0 T- m

6 e1 s2 j+ M4 m  反复感冒引发第四把火——肺火
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  典型症状:咽喉干疼、口干而渴
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  春季正是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。
3 m' T4 ^; r1 N0 U2 C0 T$ P
2 o7 D; A9 ]7 ]0 _+ y0 q0 i  肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。' _7 u/ y) b0 c( c  s
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  防火要领:注意保暖、及时增减衣物
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  既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调间及时增减衣物。. @- ]/ T0 P. W
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  除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
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  降火食方:银耳雪梨汤
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1 c: V+ `9 E6 f. P6 C" b! M  银耳雪梨汤:选50克银耳,梨两只。将梨切块,银耳加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮用有润肺止咳之功效。
0 y6 A9 B- E8 Z$ @  H; D( C8 s1 W. s* i4 g* h+ {1 q6 }- G1 e
  总结:
4 [" m9 ?. p& `* H" g/ d5 l! w1 P1 b, D5 w$ h! r
  陈教授最后还特别强调,在很多人看来,“上火”实在是小毛病,喝点清凉茶就好,实在不行吃点牛黄解毒丸或者清咽利喉片就可以了。实际上“上火”症候虽然差不多,但是每个人的体质不同,处理方式也不一样。尤其实火虚火,治疗起来刚好是相反的,要是明明是虚火,还在用对付实火的方法对付,无疑火上浇油。所以,遇到不好把握的事,还得及时找专家。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:32 | 显示全部楼层
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:35 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:32
" c0 f$ p) ?* |+ G上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

; `' P: w3 Q6 {4 k% L) @6 Q
  ]  U0 |' X$ n5 P2 Y' T& Y6 \/ C你是不是学过中医?
. E8 o) r' _' S4 L5 o) S6 u- t$ e" |+ w" ?
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正
8 l0 G/ M4 a6 e$ G
" E9 V7 e" j/ h; h' p6 G. b  K其实看了上面,我还是不确定自己属于哪种
1 ]% g2 L' E5 }6 J2 ^' d' d# o3 p% ~7 R' j
我总是喉咙疼,当然,也许跟我鼻子不好,睡觉时,不自觉张开嘴呼吸关哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-23 09:35 * v" T7 w  z5 a7 v
你是不是学过中医?
6 Q# S6 M1 @2 A2 ?/ W# `: K6 S0 _/ J; {
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正

5 R: ^( t7 ?8 ~# Y你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸
3 j9 O1 b) n0 B# ~( d2 P, Q7 V' @2 C( X* j+ i: @2 C! s, o
如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水果
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:43 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:39 8 u+ ~% c2 A3 o' W0 @( A$ y
你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸$ m! y6 ~5 ~3 n$ Q# {- U3 Z6 N

8 J& S/ y, w; v! {! L0 V7 q( V如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水 ...
' }0 r3 e$ r. ?0 q$ ~/ E- c/ g
你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?" [  I* S2 |# ]! S7 Z; k; e
4 w+ ]) \& F; C$ F( j
其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而已,平时都是好好的,据说是我的鼻粘膜太薄,毛细血管容易受到外界刺激引起的。: o  J/ h7 P: c6 t5 N; f( s, |# @
' W, F4 j: w4 T9 z4 M7 Y
但是睡觉张嘴,是不是我人中太短,或者还是有什么问题,导致鼻子呼吸不畅呢?
' E/ P/ H2 b) T7 _# x( C! b+ P2 T9 \9 O" p& X
我问医生,我张嘴呼吸有没有问题,他竟然说没事儿,可这里天干燥,张嘴呼吸很难受的啊
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:37 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:37
: D" j) @' F6 [: E
估计是结果有了,你没事儿?这么开心
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 09:49 | 显示全部楼层
经常流鼻血是什么火?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:50 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49
) u4 ]! c$ u9 l- g  J经常流鼻血是什么火?

8 b7 q: r8 }9 J2 ]- g9 x* i是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-23 10:47 - j6 \6 {8 E. I
估计是结果有了,你没事儿?这么开心

2 l4 }+ g' V- M5 j缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:58 | 显示全部楼层
书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:56
9 Q/ A! ~  B5 l" J缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。
) F' E" O1 O7 {% p7 _$ b+ r
前2者可以补
/ C+ \! h9 A5 e: u- L- }' Y! P
- v- G# k% F0 J不觉得你缺心眼,你很聪明的
! u  x9 `/ f2 {9 u$ B2 s% L2 [$ k6 s: T9 e# w
不过越聪明的人,越敏感,你如果真缺心眼,到还落得清静了,我就希望我脑子不要想太多了
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-23 10:50
  l" Y  `- Y3 F- {; |是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦
9 Z8 h  K4 o9 B* |/ f' f
有时量多,有时少
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:14 + O- g) L9 W& }8 Y( [
有时量多,有时少
. l6 p4 D4 H" }/ W: n3 J- A( o3 U
鼻子出血量多,就不是上火问题了& e1 C  @  y/ j; h7 B2 s
要去看医生的,这个可以是很严重的病
; y- Z2 ?2 y0 |1 ^  d' G/ |
2 R, C4 j7 G/ @2 Q$ C2 C0 p. Q早点去检查吧
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-23 11:19
) O9 m$ [) G. f  m4 Y- k+ N鼻子出血量多,就不是上火问题了
3 f/ s+ A  X$ f; a8 I8 R+ x要去看医生的,这个可以是很严重的病
  f* T0 @  p3 V8 K' W, S( D9 F
医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:56 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:26 % {2 Q; a% L- b. S2 {% }
医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的

6 D2 q9 a# B( v- q, ?6 x+ p没有验血么?如果留很多,说不定是血液问题呢,还有糖尿病什么的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:49 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49   Z4 L% I4 [* j: T4 A# x
经常流鼻血是什么火?
# R. b4 N! [; E* x/ M3 V0 F
流鼻血有很多原因的,从湿润的地方到太干燥的地方也会导致流鼻血的
9 u/ ^- n- b! }) Z* _3 V
5 U2 @& q9 P+ J6 u2 I& s5 [4 C% ^流鼻血和上火关系不大
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-23 09:43
; d; F* ]: O( }! `' L* M你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?# Y& ^- W" z/ @  b, `( K
: W8 _) Y* ^0 |/ e  E) h$ Z& @8 _
其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而 ...
1 W! X/ }6 z% z$ m9 M% e- a$ \" o3 [
睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大8 a, V+ y: X) n. p$ k4 b" W: ^9 C

0 k; Z4 d" Y) X注意润嗓就好
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:11 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 04:51 . g9 ?# v8 _3 I- I7 h* l) {/ D4 f, S
睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大
% |! i) t! k& \8 v7 I" z. x
9 @/ D3 J6 l- }注意润嗓就好
3 s$ G  x8 R2 p/ T! p) i
是不是啊?我没觉着我打呼噜啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:11
1 l+ M7 O3 ~7 `( \3 |是不是啊?我没觉着我打呼噜啊

- P& v: s% v) H- Q/ C, F自己是不会知道自己打呼噜了没有的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-24 07:14 - x) I! z8 p. M: E9 t  J( I% @) ]
自己是不会知道自己打呼噜了没有的
. D  u9 r9 Y. B# ?7 Z
家人也没说啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:45
! }# O: v0 ?4 Y5 Q1 h家人也没说啊

! Q7 {# k3 M' w% ]嗯,那可能是没有吧
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-5-24 07:49
/ k+ E' f  a. e5 b8 z嗯,那可能是没有吧

0 i4 z8 i1 g. W( v3 D) j肯定没有,我家小胖特别敏感滴* A* l6 ^# c1 R4 z
$ d' u* K0 H7 q3 _7 o8 F% t( t" x! i& U

8 i; c; z/ p, C  h
/ s7 q) \9 u& m0 p! Q
. e/ T3 }! H4 h555,无法面对自己将会打呼噜滴事实,掩面逃走
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 07:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-24 07:50 3 f$ U) I5 J! }! F/ {, W, F% r
肯定没有,我家小胖特别敏感滴

0 P, e3 ~- [7 z; h选个好枕头就会避免的,不用担心
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 09:09 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 08:06 - p0 D2 \& C* }* _& P! p
选个好枕头就会避免的,不用担心

# W/ ]% m: Y) {' ?* J推荐一个
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-24 10:09
. `! S$ F4 c( x9 N推荐一个

; A' b4 B+ Y; t4 [1 B( [1 n8 k这个是不能推荐,要自己试出来的才是好的呢
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-24 19:14 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 08:32 8 H4 `! S- u: @3 x4 g" s
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

5 `  p& p/ t5 C我这两天眼睛上火,有好办法吗?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-24 19:23 | 显示全部楼层
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?  |; e7 k! D7 O0 p. E! I  D
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 21:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-5-24 23:02 编辑
: s3 k8 ^8 N& Y
JoyceAccSG 发表于 2012-5-24 20:14
8 w1 |1 E+ k) u5 Y我这两天眼睛上火,有好办法吗?

1 R( }: z6 h( A3 _4 U% t/ g0 `. e% I& L& o* T( m4 j% B. F
眼睛上火?
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注意休息,点眼药水1 q/ C, u2 N( r; Z- N# ]

8 B4 ?. e  P( z* w% u有个偏方,可以试试:把眼贴纸浸在牛奶里,闭目休息的时候贴在 眼睛上,15-20分钟,就跟贴面膜似的6 V9 |! D8 q7 _9 E8 Q, u
6 K9 j* `, k( K( @. Q9 o/ P4 J  n* f
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 21:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
willl 发表于 2012-5-24 20:23 2 j' w, r* v& n, f7 ~- C
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?
) V8 z: s2 x6 a/ _( I. K) X4 n冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
* B2 q4 [+ v7 E# L% S8 s4 k
自己都说了心头起# @6 Y: E( o7 f- f, \- C
心火
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 22:04 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-24 20:23
1 K2 P2 x1 d* t1 L" d怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?3 G$ s' h3 S# t. q" z: L
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
( U! p& Q/ R3 L0 k
你这两个都说的很明确,怒从心头生啊、冲冠一怒啊,自然是怒火咯
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