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【九种不良习惯使大脑变迟钝】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:20 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 17:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑
& B6 n- a3 J- x3 b" t, u9 E' e) ~
' D# T  Q' j2 b4 c9 F/ w5 `% E.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半# z  K. U+ d9 k- @+ o: X
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡蛋之外 早餐荤的,吃啥啊,混沌??
3 q0 h. g' j* c; l. ^
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27 " I+ i3 X% j9 ^. b- H; N6 z* P
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半$ S  G7 A2 o& |, }- i) _
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...
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最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:55 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27 % b8 T! W+ v: E7 {* Z
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半& d3 Q: S* ~. f" ^
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...
  \1 R. V9 T. I5 @% T2 ]. @
刚才转的时候,没仔细看
# o1 `4 `% J% ?0 ~/ r1 a3 h
* E. y6 m0 t  f肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
' |. J$ Z/ |/ Y. Z1 k9 ?5 U7 u0 |, J5 H* [. o+ @( p  ?
但是我觉得不管怎样,你中餐都不怎么吃,晚上也吃得少,是不是早餐该丰富些啊,要不然营养跟不上,你那工作做起来吃脑力的
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:11 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55 3 l$ `, t& z2 E  v( Q) f
刚才转的时候,没仔细看
- R: U; L4 }& Z$ W0 e1 F  z8 `$ A: @3 Z( Z$ i
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的

& a8 i' b) H" X" I5 A% ]. Z我都回复了,肉汤等。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑
2 A3 v* c1 ~3 X# ^$ [
- r# ]' C+ ^0 M  J0 }  b* V8 O没事儿,嘻嘻,被我编辑了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:53 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
7 Y3 z2 f% Q, `4 o" |* \$ Y! O刚才转的时候,没仔细看
5 I7 Z; K! @6 T7 i$ N3 Z2 M. a9 a5 U! b8 J# U
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的

  G2 \# H4 J6 }& G- s" x现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
willl 发表于 2012-5-21 18:48
4 \) j1 |6 q8 ?0 n8 p' ?3 {  C最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

7 `$ `7 \* y' P/ @1 M1 R1 T) Z  K肉汤煮面条。放西红柿,荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香
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