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【九种不良习惯使大脑变迟钝】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:20 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 17:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑
- r6 a: X* Q5 v8 S2 F
+ [. ]+ |+ s5 g6 q5 |4 i7 a.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半/ w8 b! i1 j0 C
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡蛋之外 早餐荤的,吃啥啊,混沌??
7 i; ~( W* S) Q8 W
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
& K& Y" K1 m$ a$ Z6 g4 k& @) o.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半, J8 h- O* B; j2 e1 X6 g1 p9 e' C7 W
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...
4 O' Q1 }% F6 G; q+ {
最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:55 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
4 R3 t" @% k; q" s( D; i.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半9 Y* W# {& w# `) @% j( A3 H3 H: N, ^4 X
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...
" i4 {/ p6 i) F
刚才转的时候,没仔细看
3 s' W9 K$ y% P1 T3 J$ o9 W0 E8 E5 c  j
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的" C, B6 M! n9 g, p% X  N

: Q1 o% G! E, u, ?' e" h+ q但是我觉得不管怎样,你中餐都不怎么吃,晚上也吃得少,是不是早餐该丰富些啊,要不然营养跟不上,你那工作做起来吃脑力的
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:11 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55 5 X+ J+ B4 y1 l" L& R; p
刚才转的时候,没仔细看
# ?) H3 q7 r( ]3 i' L& b# _! W' ?7 c* Z+ U; s, P: }, M
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
& `- ^% x) n5 c' e  D1 s: b
我都回复了,肉汤等。
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑
) ?4 _' o% J6 R6 L) X0 ]) o/ v2 P5 e# u* ^! r
没事儿,嘻嘻,被我编辑了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:53 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
+ u. l( c3 e  a+ Q3 y刚才转的时候,没仔细看
8 q5 r: ~0 H! m8 k
9 n1 A( l) I+ Q肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
! C1 w, d" f0 t
现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
willl 发表于 2012-5-21 18:48
# v  ?. X. ^5 m1 C' Q2 _5 G8 ]最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
$ f, n7 [7 j' [
肉汤煮面条。放西红柿,荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香
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