 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。 Q" n* H( _" k! K& l, a: D
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: e' u" w8 {. |8 f" u% j9 M, f! O7 P制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。7 u; e' c! d8 v& x
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。4 i& f5 x5 T/ P4 a, r' m
9 c9 V5 _7 _/ u. n# _! a3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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& e! j: h# s: N& m. G1 d+ `! R4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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# M$ F" s# }$ R6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。6 n$ t8 n( ]$ v9 k% I! J5 p& ?
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. u2 r/ m# i2 t辣椒炒肉
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。 o/ K) ^: E8 W5 F
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。 \0 U- B$ v0 K: n& T5 q
1 p z; q- q8 @+ z1 |制作方法/ W! N' |; C$ j
( a8 Q) x0 p3 H, i2 y' |) _8 ^1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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( G' w3 K4 Z0 }& C: h% A2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。7 d( x3 k6 S2 K- j- h
0 C+ s( S7 e. |4 Y3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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8 Z( u: H! A/ h0 {7 f3 D {6 F' ]要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。: I9 @$ o/ e% r& d$ g' U# d2 V" R
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; ^; j2 y w# j2 H1 f5 d2 e3 a, Y麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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8 j' k& Y8 C9 G4 |. {主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个* x6 y7 K9 n- t% [% M( Y9 {
" f# H0 w0 `- i% s1 r调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙. F' k, W9 l/ P
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制作方法
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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) i- U, i" w, M/ ~4 c2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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/ r8 h+ ~7 e3 W3 [- }8 I3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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辣子鸡
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辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。 H: }( K" u, u' L+ T" m( |
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; ]9 }: V/ R; w' K原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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8 m, k( I A' n) l! k' o9 A7 H制作方法
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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; D ]+ d, s. Q) I3 c2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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v8 ^: P( p1 W! Z: Q9 ~3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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3 d6 X! j& X& }0 U9 g虎皮辣椒
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$ Y! X' d$ w: V$ \7 N4 p原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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# @' u4 z( H0 D- [+ J x2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;' A+ a1 f" {! f0 G( E
" U1 l# f7 f1 Q2 D1 S4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。# s+ w" s* z+ U: I0 m
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烹饪工艺, _" v- U3 [ s# R' T! | b5 j# @ G( I
/ A- G4 z$ D+ Z8 G0 I8 W0 F; L1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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, q8 m: d( B7 H p& t# a- W5 g1 L2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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7 f: q7 f$ q0 W0 M3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;. t+ T7 _1 k5 g$ K
$ G2 U& z, J; m; y) P' i4 A% I4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。! |$ ]5 m' U& _* C; N# g2 y M
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. b: t. o6 I: W: `5 ]( y: B7 V干煸鱿鱼
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4 \* [! {' v$ ^. i1 a鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克* a6 j5 L6 G4 B9 d
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克$ `0 a& f: o/ Z( E" k2 u, Q
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特点:干脆,口味鲜美。9 `. f# t& _! Y, K% | U
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( I$ o# B0 H' b! o& N# x制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。! x& q0 J% D1 E; G* W% E: r
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l* M. _; Q* d' A4 Q7 t香辣盆盆虾
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。3 s+ U' g9 N' P5 F5 j' w

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做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。! Z% u- V+ k, |& m+ }: b! b1 }
2 u7 v, @1 j3 [5 ]3 p2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。1 }: x4 ~. y g9 F* R; W$ U3 H1 w
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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$ X- s3 K2 _& c6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。+ g3 e2 A& P4 y$ f3 T2 w
4 M) q+ E, s1 I7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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% u3 W W- |/ u0 j' y5 E1 U9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。 q# K( ^" j0 ]( C/ K
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