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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 1 U# [. I. @. A* \
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004_conew1.jpg ( m# X, f) O  d; S! O( H
1 h; c0 ^: a( ~# g# X' \' F
意大利瓜炒牛肉" H7 v1 X' t' u8 |5 T/ W0 f. I1 b2 c
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
) a- ~# ~5 t; E% I6 Y1 d0 G) _做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。2 X$ l0 `* N4 H6 Y# o: E
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。8 ~5 G$ s' @' B
7 {% Y& b& K. }" v
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; E4 b6 @& i" H$ F' t2 p4 \1 ?& b, `$ D3 @+ K3 A. R& ?$ w( n
西兰花炒牛肉
2 t# N. b: L2 l. y$ y# W# M* Z方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。$ Q; S' z$ g' v  Z2 c* ^
0 [5 g4 H! O: Y+ P) p

) d7 \) A% ]6 r0 J  | 015_conew2.jpg : V$ j$ ]* m+ w) e
7 M6 U5 x5 S3 Z& A) L/ C- I3 @7 h
西兰花炒虾禄
& K7 s0 `, C" K鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。# y: X% b5 ~7 P7 t: B) u5 h) t
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
  r7 C5 A7 X! J9 I0 N* d& }, r将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 ; U' X8 H# |6 y) V( d! i
又见厨神。
/ i) C8 d! _; b4 U+ e8 }
又见狼神
大型搬家
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 " _8 Q) }6 y& Y# }3 w' s, L
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

; r$ w, X7 l+ ~: \( O/ n8 I3 p哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
) P; V8 ?) B. c5 P% {5 p0 U! W: M7 Y' L4 S5 R
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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