 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 ' k; t4 l/ P2 M
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/ @- s$ x3 ^/ }' _; u意大利瓜炒牛肉
' G8 {4 a% u2 X. E材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。2 \. S! y' v" a L% k y% o C, i g
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。, }( ~7 I* @0 s/ {8 M6 `* P
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉
% }1 F( }4 p7 b* [& a. M方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄: s- a3 Y1 r, w2 q* x, \
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
4 g( r5 g9 b6 b9 l _* y) d5 I鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄2 ]0 U+ Q, i f M# o6 v# n
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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