 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 * c6 [$ H1 z/ r
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意大利瓜炒牛肉8 |9 K$ Y, a+ V: P
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。- q9 e. h1 V, D# r! ]1 f2 |
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
. H. o+ M. ?) q6 }. V/ d! Q 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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* l' t1 v( K @. E1 M西兰花炒牛肉8 C# O# p2 h! A5 _* B+ Z
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。9 r. B. T1 _ V" ~+ P2 g
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西兰花炒虾禄
o4 u d( v3 H' T( [5 w2 S3 |鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。6 P, U% C. d4 D: `" r+ G+ Y
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。0 ]9 _0 ?# ?) R" ]1 J# L Y
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9 R" b# W+ S. S; K2 k1 x% j茄汁虾禄: t/ w( {2 i( G9 g
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。- q7 F1 x: {0 |1 C
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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