 鲜花( 197)  鸡蛋( 0)
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1.晨起一杯水,身体水平衡
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* B5 [- c2 c' N1 w2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
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: B- P: |! z/ ^) L( D5 {, h3.只吃七分饱
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9 ?1 ~/ _0 @5 t4.常运动
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4 V0 O) Z% v0 q% _- [5.音乐愉快身心,读书增加聪明
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0 I% s% V2 F+ Z) A6.常吃豆,可长寿 $ c" f6 h5 v! v' t! m; A E) Z
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7.跟烟、酒说再见 0 _ [# B# C6 a5 y4 z) j2 a" c
+ d9 n; g. [+ ]8.爱和性完美和谐 , I+ }" L: P/ k7 |+ \+ O
: p, `. t! H/ t6 u; U; f9.摆脱孤独寂寞
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10.勤用脑,防衰老
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 : [$ f# n0 m, B
/ z" X( Z* `1 O, }12.用笑脸面对人生。 |
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