 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 get8686 于 2012-4-27 07:19 编辑 , @* X* M9 {" @5 A' k U# \( `) h
8 C P7 R% e }8 C+ ^& f
# t8 r$ i$ ?( @" Y0 I
9 P% a& }4 Z; A; ~ o0 X
最近不知怎么了,总是在周末失眠。/ j" S9 w* m% Z- u: ^
. D# _3 J( F/ D# h8 Y) R没有喝咖啡,没有喝浓茶,没有过思、过虑。。。。。
) s' Y z, w' W8 E$ }0 B, z- d$ _9 r% I8 N
以前也经常失眠,但这样有规律地发生在周末,还是挺怪异的* b m$ X# r5 G8 Q$ p0 U6 ^( ~* T: E
7 @1 [$ p7 D% }* G5 ^不困,但是没有精神。。。。
% [4 F. T, B1 n* i
: G9 Y! f* n& V* \5 J
/ c: r3 s! t }$ @
' d+ q; V3 H0 ?。。。。。。。。。。9 S* _% h. B! a* o
# Z2 A5 e$ ^/ o% l& O , w/ {' f# X2 R% E P/ `/ {
; H- b! I- M; J( L特别喜欢素汤,无论清淡还是味浓。
5 |$ @: h' h# p$ f' Q; a
2 g+ h. H4 e6 k6 u4 B大酱汤里,没有油,没有肉,却是格外的有味道。
7 h9 e) F! C. x
+ ?9 k: m9 t; k9 `/ ^( W3 A
a Z" I3 L) K" B+ L [# O
9 |" r/ l, y; I普通的食材做得浓郁,韩酱功不可没。* K s) D8 i8 ?% X; D
m/ i C$ Q1 y8 f! b
溶入汤里,化掉,消失无形,
* |# E/ v8 L7 c0 Q* i D$ ^+ T2 d" n) t7 M3 m( S4 B
不动声色地渲染了汤色,滋润了食材。
6 t7 E" y1 }# H2 Y& z3 k& J8 S T; H
0 K/ } x2 f- G% f' K
( q" w: N; b/ C$ y* |0 p# Y了无痕迹的动人处,最是一番好滋味。
+ i H! p. s: T2 m$ @4 I% D: M2 ^* N8 F- D4 {
* h( z! v. I4 k! M8 N* e+ s% a2 c
, M, W5 \4 X% i
大酱汤泡米饭,吃得很火热,极过瘾。% d4 b5 ~+ i/ q. V) G
2 J4 K( `& {' x7 X8 q
; i9 v1 I- h6 \- [! a: b1 Y) \6 U$ [
$ }* N b4 k5 E* `3 H: a. \5 _9 L, a C
' ]4 D; Z3 P; m2 y, i, S: T T& n5 I( \9 S6 l- @
*************** 韩式大酱汤 ******************
* h( k. w: _2 M$ ^; z* m. y
' u+ {! F& D- e" ]1 J9 e2 ? # O4 z2 C E# k$ @
n, M; R3 K! H$ B B
材料:
0 }2 f$ r+ k' c
1 R. L8 D2 ?: J p% O& w; z% ]! v干海带结10克0 L( h1 Q5 h; Z8 Y N( i4 \- f
5 o9 |. W/ m5 m& z0 ~' U8 S3 G土豆1个* M$ `2 ]! [: C1 }+ i ~
1 ~: a: A3 R% I
豆腐1小块# |7 X2 M0 Q% i
1 V7 b$ q. \# r0 k2 \: P# I* u白蘑菇2个( g3 E! y, k2 N& t- h( k! w
% D' q, y/ l5 R) P& B* l9 s
西葫芦半个' T. I- Y3 x, t2 q b: j
( g# Z, e" m6 }4 N) Z红椒1根4 s/ b9 Q. |" n0 s6 E$ t3 M4 i/ Z
: M+ r$ i, g1 D5 F) o8 D豆芽30克6 x+ Q1 R* o" ]1 E# J
, Z; z o8 S4 `0 ? ; o( F/ e) w& b$ {/ ]
7 ~" K4 l/ D4 N+ ^ |
调料:( J& J, [3 s. F2 c) O
1 q+ u+ s* H8 Q& J7 v淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)
5 Q6 k5 S& u0 i0 D) O
* a/ r; J/ o& \4 q! [( `葱1根7 N3 z& Q7 ` {' f! h( X0 J4 z
7 f! C+ P ]8 y r+ j4 ?
蒜若干瓣 m# V1 j( _' E6 B3 I% q
/ u3 D2 [- I/ T. M韩式甜辣酱
+ h6 M( f0 K, ]" j0 h0 o' B9 }0 d* m. y" Q6 s. s
韩式大酱4 f8 \! Q" i8 n8 W, Y
& H5 M2 t" v) y& t( O+ F辣椒粉6 J0 Z. K( I% _' K+ ~& I
: r0 W2 e* k1 j 1 L' K; f& U) q! L N: ?0 y' P% ?
+ w3 y3 m, G' b: @% d. Q2 j
做法:) v6 `/ K+ m( b8 }9 _; ^
b. ^8 d9 S8 M/ Y& n( A4 ~
1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发
1 N/ p: ? A; ~4 Z8 U1 ]) N) ~! W4 t6 }6 K2 j
2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀
" T# ^6 {) @/ f, c. d! g
- B1 B2 |0 q& L3、将海带结放入,煮10分钟
. D3 j c- T* p3 z. y0 y+ a" t# _$ {+ X+ j
4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟) a/ _, d) H! H/ H' r; j/ S
# O% S8 j" z' j, w5、再放入豆芽、西葫芦、红椒& P8 D( m, Y# s; Z4 s9 { B5 h
- N0 F. N6 Y9 K& ^6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火* L+ L3 }: `, |6 C$ q% v+ v# p# N
" q5 _% M. _! F+ O0 t, n% s$ E: F2 R+ o; Q
. |6 e3 q) m! |! k- O3 R+ i
% s; { a( b; k; ^) S
6 y& ^3 ]( W P- r, |3 [) t* g
|
|