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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻# w4 P" l% @$ I" s0 ]
+ A; G* n3 X) e# W( U0 I
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
  {  E5 X* h' r) G, l6 D
: A5 M: y" ?! o, Y调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
9 c* P: j  L" f: k. c5 F  g( B( v* W2 b+ ?) h" a/ T) E
0 g+ o  v3 j; M! G5 O/ y4 p7 n
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片* x+ b; N3 D+ \0 |$ G

6 B' k! A9 O9 E8 v2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
2 X5 ]4 Q6 c" p4 X, M! u2 o 1.jpg * c2 ^3 a1 {7 o* A% ?: _9 f/ a0 x( Z
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
' |/ i" ?% @5 Y/ Y5 L9 R5 b 2.jpg
4 k+ A0 ^8 h  d9 t/ X" Q/ y4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
) P0 P. k" |: K( i4 p) z3 v 3.jpg
+ R! a  u- K5 Y, k+ }; _; H
' P. V0 b$ o& {, U- O! o- h
' o( m2 W* @4 ?: Y
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
理袁律师事务所
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 8 d. P0 _% R/ d7 [7 W& p# d, d! Z
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
  I) H; C8 B. x; _# q
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了: I# l% M' E4 ]7 Q. Y' S
9 x  K8 V3 u' t
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
5 _; ^$ j" d) S; w! w$ R. x& O! D- [& n$ z& H, O
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
) a$ _  s/ C3 F, S/ v- ]T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
; M  r% w1 T' F
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 1 K& O- M- {7 C' l$ ~
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

" ^' X: h1 G0 E7 v/ F% Y/ X/ Q嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
4 r/ {7 t' J6 `1 m8 m9 o4 @3 v1 p% s8 O/ @2 A4 x
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~* }, Y4 b$ o8 V+ S( H8 S, ~( Q
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 % w4 S% n( M4 t& j( b& q
再来一张~
( y2 X& \5 Q  R+ Z2 s" i
我好悲催啊
9 ^6 }* h5 K/ q6 P( [
6 |6 ~: b) y2 K6 z( h本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的+ r1 t, E/ @, L9 W& I5 n& n6 ]& O2 ]2 b
8 I. S4 X2 T5 }
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼1 S& m+ Y' e, z6 V- q
: k. M$ Q' L/ K' y# y
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
4 G6 c3 A' E- S你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

: C/ ]7 B! c  c. q# v  a其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。/ ?+ O+ ]" d0 _

; u) S8 }$ I' ~' I: C以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
' z. V" ?, a0 k" \+ _2 f. w$ E$ o; g$ O% c  }* A
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 - |6 I2 q  Y! _. t6 z, e; S$ y6 s' I
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了, I  j) v. {$ g& V6 V
( u; `7 U/ x  _3 y5 |" m
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
4 z# P6 \3 d1 b2 P) b
) _3 |; z# W( Q% c: y; I
这棵紫苏看上去好亲切啊!
* A/ ^. T+ h7 I( d5 e' d我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 1 ?5 I3 _  w" q8 s9 f
这棵紫苏看上去好亲切啊!
0 x& q' m1 E# Q* }# p; T我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

1 [5 e' B+ U) L* [. B嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
* r5 q/ ~2 d# g黄花鱼要去superstore买

" M! J. K; e+ b3 a啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 ' L' u, o! j8 t3 [1 I
最喜欢紫苏。。。。。
5 B& k7 l/ I$ k5 d9 j2 g& M
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 1 y- K; H9 n( d: ~
黄花鱼要去superstore买
* t6 y1 y  L: i/ S( ^3 z
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?2 y; Z: W9 O* T# {
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 6 w( o$ Y) W" Z6 ~5 V6 s( R
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
  p* H! Z1 G7 N# }黄花鱼的英语是啥啊

6 j/ j; B5 J! y6 N' l, f黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 9 v' S6 P5 u  o# a. B7 t  T3 `  P* z
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
- X0 V% o$ ^2 b) U' H) _( ~黄鱼貌似没有新鲜的买
3 t+ c7 ^% G: X" h
' I3 p! \7 n  M  U8 q
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。4 C& H! w) _1 N2 }1 O% A1 j
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 ) o5 G* f0 ]  l. H2 \  Z% C
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。' G4 p- x9 s; y! O3 X/ ^8 ~
superstore ...

; D- g5 @: R1 P4 T+ Z, Oblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 ' J' C/ n0 ?0 z" d/ h
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

- ]5 c; Z0 M. k1 C9 P$ O我上面发了图片哦,应该不是
大型搬家
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 $ |6 c0 B5 E9 P) I
再来一张~
' T6 d! n3 ^  b) z1 D# Q! Z
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
理袁律师事务所
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
, b3 n4 U9 H' t) N& `$ f4 C再来一张~

' L0 R. D2 F: z% S2 P& n  c4 k4 O7 c请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
1 m- N0 N4 _0 f我上面发了图片哦,应该不是

# t; r" L/ P" y8 R2 _9 e' o" f不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 ( O" V( ~( P0 u! C
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
. s, f9 W/ S' \3 e
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
; S- b( d, r# {9 |0 K! X% b不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
/ j/ t2 w0 r* E1 \1 P. h* P
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