埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4415|回复: 29

[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
8 y2 x9 U& U/ O
! o2 x+ X! p5 f" E: b! r/ J材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
+ S( i7 [' i8 N) V. ^9 u  p9 e0 e9 B
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒& T, ^: h0 J8 [; j  F
! A2 I' ~+ l, z

5 d  k2 a) @" ~. ^1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片' w3 g1 y: t9 d- l' g6 O; p% R  G
5 V0 S7 |7 H2 [+ u8 b
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
+ M/ D; @7 b" j. E- M 1.jpg
5 G" x& z" y, L: C! O+ ^& m3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐* W2 R# @# C9 l; N/ c0 [
2.jpg
) m$ n' n! }0 }3 y' r8 ^" m* R( Q4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
, ~. @$ L9 `' d 3.jpg

& t5 j- l4 S4 q1 q' }/ {# b# O* e6 i0 {

# g5 }" y$ X' Y) j2 B. a1 Y& H 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
/ ^* f9 F% \5 ]傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
$ O- g% {5 u) o$ b$ v
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了5 g6 Y* c# V! c0 e! E
$ W( \1 Z9 `' L/ g, Y
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
8 S9 T! U* `7 L  f. Q  @* `% w
- i, l5 j9 s0 e9 }; ]( Z- c
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
+ A# ?* v. u  C( Z/ ]9 [0 \- LT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
+ B8 K& y2 \: ]9 m: b+ e/ _7 k
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
1 Y/ }" O. ?# p; Y97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

/ k/ K$ n8 ^6 @- U+ M$ S: d嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 2 k4 }+ M; z+ y! n; b' i

0 Z; E1 u) H- {: I% V你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~* G, P% @3 Q* J) N
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 . Z! X8 |2 c3 F" Q. ^
再来一张~

9 ~" {0 `% ?' h! F$ d我好悲催啊& b7 O" D6 N8 D3 D- s

+ c3 L. n4 t( E4 \本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的; y* j7 y/ d, Z  w
; j( D2 ~6 g7 E0 R
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼+ q" Q6 W* m/ ]  x4 }6 G# G
+ B$ X: ~: G7 x, Y+ E. L& O
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 " C- z% o& R* w5 j$ i$ C
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
8 g1 o' J. X5 @: J3 {4 V5 ?. n
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
7 z3 S# h8 t( w' H
/ Q# C8 T2 w; S% I. G" z+ l+ A+ ^以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了& S: e7 N5 K' ?# T+ X2 z/ H

& ?; V+ i0 S3 @% f$ A* U/ M
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 : ~( Z- K2 r( V# F9 n% x  d
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
  O9 e- S) R8 V) _& f, \2 u( a" B2 P9 T; [' W( B, |* p0 a
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
" p, |9 y& }8 L; w% t0 i3 Z

' J! d$ S& G6 K( m# {7 k这棵紫苏看上去好亲切啊!: }" H2 Q4 x; a+ W/ a
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 8 t; }% ~( n$ K+ L( g0 ]$ D
这棵紫苏看上去好亲切啊!* C9 q5 g7 u$ e6 j
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
1 s0 X2 R9 l4 e8 Z0 C
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 1 D* e- z4 z: r! c# i1 U# T  g- x" q
黄花鱼要去superstore买
7 b8 m  X3 m3 w, S- v
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 . A( `, W3 z' @
最喜欢紫苏。。。。。

9 X' {$ a, ?( L你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 8 z: b5 g" A% Y8 S$ T; I8 @
黄花鱼要去superstore买
$ r% j! r1 b# \% v. V5 q3 ^+ u
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?5 e/ h3 P: o% w2 t- Z
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 3 d6 h) r2 V* w$ s# Y0 N
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
" z% D' X# O1 A% |黄花鱼的英语是啥啊
1 \% A7 A5 g5 F& X  D, a; x
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 " x! V/ y& [6 l: C5 f: Q) R
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
' F: C. p7 Q' X/ x; j8 I黄鱼貌似没有新鲜的买
3 F8 q" h6 l9 L8 A; _* t

9 S# t0 I# g. J0 k2 v那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
% q0 l7 u* |9 `7 [' hsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
  S; l+ @4 U' r2 D8 p. M' w( ~; h0 P那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
' `3 o7 E7 T/ J, B2 Hsuperstore ...

9 X  l- A6 f* e9 U2 Xblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
  U. n. z) m2 \8 x所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
* {; T, e4 `  Y6 w; j; s2 }
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
( X% k- T+ D, ^* h* V' m再来一张~

0 `3 a  B% B. S( R6 I: y7 K请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 ' K0 v& C; V. Z% h" y! ^2 r
再来一张~

+ x* r2 y; [& y# `请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 , E+ S; b% P  i& @
我上面发了图片哦,应该不是
* ?* i0 c: w3 z' i
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
  ]- A) w( a) J3 C( d请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

6 u5 Z' C  V5 T* `+ i7 P0 @醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 , r0 e* n/ l+ N8 X: ~
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
9 K& O8 e$ u% {- C/ ~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-22 19:06 , Processed in 0.187495 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表