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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 4 l: d: l5 k6 E

0 y) Q! ~, f6 \% R 1.jpg 3 m# |7 Q% ~- n2 k+ }
有想过把馒头炒着吃吗?
1 l) ^, l, O4 O0 r/ `& f
) C% _! W3 ^4 r' X: e俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
3 m# h0 R" o$ I% p% N  }) N4 F5 J! }) t0 U0 _% j
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。% o" {/ X1 d; a, r" }0 ?4 V
' |  j' p0 H- k; Q* q+ c% q
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
2 B( y5 }* q# T$ q6 ]' n
3 x8 C# m3 [8 y' k4 I5 I还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
2 [) r3 u9 G7 d3 `& K
( F" K4 J3 g& T( U( U1 S: I而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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/ B2 t. u2 q2 ]: M; m# ]) q: R/ ^) x2 [  P0 ?3 S; T
& c3 T! [4 |+ M1 U( R: e
2.jpg ' z6 z+ o: D3 R% a& C# U

" Y; ]. I/ F+ u) D2 o% o5 K8 P" r6 {7 N. N0 Y3 ~% D. q3 ~
******** 炒馒头 ********
7 K$ @% j# w7 h' Z1 a5 i3 D; Y. a( @0 o
: h: y: n0 c. S  _
" P: m$ k* H0 O  N7 J
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把- B# E" B& ?3 f7 _! w( U1 |' X

" U7 J$ p& b, c: {( S
; W# v! u( U/ {2 J! i# i4 A+ a+ G3 w2 t
做法:+ {1 `/ Z( h- J; _% U+ k" N
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎( n3 x6 |. b8 c& J3 \3 W: F0 u

4 [& I: L$ l% {1 ~0 B2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
. c+ I! ~( k8 N
. a$ j) q6 s" o1 C: E3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中' F7 [: Y  G8 U% d  I5 ^+ m& L
/ `: O. E  Z7 C- K3 U# P
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅' q7 L* }. a9 O  N& G- f( M* [
/ c# l1 k9 z, @2 t

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备注:
4 H/ {# s- _" t* m9 [  `. ~/ P* t2 P
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
) v0 g3 d% N: J, R) Z
  `- P+ C5 k( `0 ]7 D2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜7 }' {3 z5 B( ^% l" [

9 D! I4 v; P6 l& t7 h$ Z) [7 V& H) `$ e% d- M+ Y. ], R2 w2 [) v4 R
3.jpg " f) a6 [, D- S! n/ e
4.jpg + F# K/ \% S- T) Y' \- J
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
, J: p8 B6 _  {1 X9 y( F技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
( i; L- j1 V9 e: y哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 4 s. |# D) ^1 t" ^& A7 h3 Z+ j% w
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。5 `) Q6 B0 P6 P& b1 w( G
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

3 G% r0 E2 R6 O$ ^  P你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 / t" i# G# X4 F/ Z
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

1 h0 K* @* S9 A9 I2 Q来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
4 i. d3 k, Z1 |. E, \好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
: p+ w7 e2 ]1 W: X/ I  j你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
' G" t9 w) F$ T
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 * c* S1 i& ~8 L9 b
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
* e" }) u& G( Y/ N好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
& C6 f7 u" B. e7 e
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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