 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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有想过把馒头炒着吃吗?: _& w5 U$ q \; J2 g
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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$ n k) T) i& ~我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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5 Y# Y& m: w! Y, [1 d! F这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。. j& s- B( }( q( [- V
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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0 j; J. m/ |& C7 k7 D. L******** 炒馒头 ********5 \' n( r2 b6 Q4 J2 a
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把& z+ e$ U: G8 K- ^- [
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做法:
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4 Z E2 d' X& @( Q0 z4 b1 M1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中& j; d+ M* r5 U q! G3 ]7 `! g B
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:$ ]& v, s9 H! ~6 s9 A; H, J* X* G
: J7 ~( I/ ~8 \; \" C+ {$ k1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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4 {8 O) R! z) t7 ^( X2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜% @' R y6 g& ~3 L2 {
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