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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& z6 ~* B: T3 c- T小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 |- k: e' G1 _! r* i" n
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,+ ^" [0 m9 `# u

1 Z* Z& l4 q) Y" N让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,9 O# f. r- Y' a0 e

8 w# X3 Y- l. W' g, [2 U: ?1 S. K" B嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。. i( ~! c0 A% K* j8 ]5 a* T
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; u  N6 c. T, j: ]) `7 B/ a7 p而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用+ ?8 ^4 v% J9 z  P
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~! _4 g( ?, D% P. V/ E

3 u2 A1 c" K$ e* } , V6 ^6 Q' \& S0 {

( P' a$ m' J7 `6 `; @吃点巧克力,快乐起来!
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4 g: K. K1 u% C* {; x3 v4 {**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克
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麦芽糖110克: b8 G6 E4 v$ v( d  A2 A
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巧克力豆50克/ ~! Z& O2 n+ n* I0 o/ \
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白糖30克
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+ P0 p& \0 J: J3 r1 h/ j8 _/ M盐2克
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& X# w% M  d5 Q做法:  b9 W' D: P8 f( E
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化* T) k0 W0 y4 i
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火- D! n9 u( k) {$ o  k% P0 z+ H2 Q8 h

$ x, B' B% Q) a3 h+ T/ O- `3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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# P" v, Y1 A# B: w2 V4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀) `& V) B: z% \4 Z* T  Q

3 h! Z2 v- I; B# v1 m5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧9 I0 C' p7 z4 c6 a4 R+ k
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6、180度烤30-35分钟" I7 Z  }8 N' p- ~
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7、晾凉后切成小条
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/ M) w' a, l* j# o' B成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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