 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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( {3 V% h9 h Y8 {小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。$ }+ y6 X. T- @9 q2 J1 f
4 s3 e( {. Z$ r4 ~/ P$ V c为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,, R, t' d4 s$ {2 b$ X4 `' [
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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1 o! a% D( u; ?; F$ P1 w嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。$ u0 N4 U/ l3 u& O9 l/ p0 ?
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~6 L$ s( ~, F9 c4 [7 x, v
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吃点巧克力,快乐起来!! c3 I8 e( d; o) S! [! _0 Q
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**************** 燕麦条 ****************
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# K* w7 t0 J* N6 g0 @黄油150克
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燕麦片300克" g) t, Z- {( ~ l% H& y/ F
4 [% o. G5 f3 k麦芽糖110克: }/ r! I8 i: _- j8 F: F* z! O
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巧克力豆50克
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白糖30克& B9 I: K# }5 `2 e6 Q3 x
2 V, V- A" b; ~0 a$ T盐2克
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. m& y; t6 y& Q V3 |+ i! N+ E& [做法:0 a3 L) X% c: d3 X% A. S# u- P8 h) }
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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& P! P4 v2 b3 i( |# U+ P成品有一些焦焦的口味,很香。
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