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, p9 A, P. W, R) i: t小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。$ s2 x* f5 m" d: S" g! k" `# o
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。- a: o' w( _! p) }- [7 c
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! E, U9 b' i+ |! i( l/ C5 _5 |巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,! Z3 H! w% h) ^# i
L7 }( v0 f' e# x& U5 `嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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- f& j% ? a" H5 r- w. z# p8 N# V假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~0 |. a7 f7 m' V% B' D) t
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/ n/ x. T* z/ l吃点巧克力,快乐起来!
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; A' l) F+ j. x4 C% y8 a( y**************** 燕麦条 ****************
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& p9 X# W- j+ P0 J4 U黄油150克$ S9 T, G2 O( {; O, Y( ]
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燕麦片300克
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! X0 @1 d1 C/ `) n麦芽糖110克
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巧克力豆50克( P" g4 o7 o2 \
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白糖30克
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1 i2 z% X' s, L盐2克
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6 O$ L2 M2 |5 _4 n. y, J做法:& s% u, v s& }' c" H* {) b8 L
$ C0 _7 \; X$ y$ q' G3 j ?4 l1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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- o: w- X+ x' O0 A2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火% K% \* X. h y# A& R
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀# S" D# G& G; P' x i/ q
4 d) G! l, p* w% G+ N* R4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀 }% g0 \ k2 e$ i0 _
# Q, H6 Y( H2 w. g' B5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧: Y5 [+ t. n$ u+ s
% @, V* T6 M3 h$ d, @7 ^1 H/ b, a6、180度烤30-35分钟, C: e9 q. n, k- T9 @5 w
" |/ ~0 s/ O, n- O7、晾凉后切成小条
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( [: d P# v. c5 e/ y6 R成品有一些焦焦的口味,很香。/ e t$ X: d: E
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