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关节炎+ b0 o7 b; u" I, Z7 ?+ Z
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
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8 j0 Y4 {$ E2 ?/ W/ C乳腺癌和卵巢癌
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如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。& `' {5 m- w. O0 I: X$ D @7 H' n
: m* ^% |% \% ~: L' M/ i蛀牙与牙龈疾病6 a% a8 r8 Y: i: J
5 x6 z! s% Z0 `4 M. ^; U遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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抑郁, X% |* |- P, e/ _* |1 J: m
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根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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心脏病5 W3 A7 ~: I2 _" v( U4 P2 G9 N
" ?) ]' C! c2 c+ w如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
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7 ~5 I& s* ~; V+ z2 d2 @" k5 P更年期综合征& E( `& S8 X$ J) _
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一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。9 g6 A: H3 w1 y
! a9 A- z P5 Q R7 b" X3 h偏头痛8 H! ~1 X" E7 A$ ~, h Y/ G3 z7 I
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如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。5 X# A: }8 }8 m3 j" [ i
& K: v3 L' b" f: k5 t: P3 f' H6 a骨质疏松
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/ p/ t. D1 t3 k7 g如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
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8 C7 F. O; Y% Q# [8 x酗酒- S# W2 d. c; c1 x/ U& h- N8 j
/ M, B' [/ n& B! p' Y- a9 l6 J3 e美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。: j5 T+ i& k8 k
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心