 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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8 w4 ]3 [5 n& ~; f昨天的天气好极了。, f6 x" n% _' }$ G! K1 ^& i! b' D# Q
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在家附近看到了一只啄木鸟,惊喜得差点叫出来。
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它长得和书上、画上的照片一模一样,只是比我想像得要小很多。
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3 `$ `7 c, Y) Q( ^飞到树上后,真的就是那样用爪子抓住树干,用利喙开始啄木头。
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我真是长这么大第一次见到啄木鸟呢,所以很是大惊小怪了一阵。
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1 B& q. s& |2 S- `7 `, n" M然后又看到有人牵着一只大巴及度(狗),肚子圆得要爆开来, j9 t3 G5 x, q( }% @
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一扭一扭笨笨的样子特别可爱,一问,原来离预产期没几天啦。
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" y7 T/ a. g% b3 Z8 H" W) J j. H- G3 G怕她太胖不利于生产,所以要牵出来散步晒太阳。" \5 I& L5 M6 r. N
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天气特别蓝,阳光特别好,心也觉得特别开阔- R3 A. k7 d% W, [
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昨天是一年中玩笑恶作剧产生最多的日子。' c: B/ l1 G( ?$ R' f
7 w6 l5 T: p+ A! I3 M! X只是已不再年轻的我,早忘了这是个愚人的节日。4 D U5 O/ u( [& D0 i
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6年前这一天,他的化蝶也仿佛一个玩笑。
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# Q. V0 C: X. {1 c; l至今仍有人相信,那是他给爱他的人搞的恶作剧,, d: j& N j" o9 m, g
( r& h8 I4 B0 a+ p只是这剧,将演绎至永远。" ?+ ^$ n9 r3 a" j7 g/ [! p1 T6 E+ D3 O
7 t9 P* ?9 D6 B$ n我想,他只是想化为一只蝴蝶自在地飞。9 i$ n- P5 N9 D4 y, Y9 w3 h
( U+ M5 ]# b- b R v明丽的阳光下车来车往,人流如织。
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他可能正在这蓝天下,沐浴着阳光,看透尘世间的悲欢,快乐地飞着。
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怀念他,不仅仅在这一个特定的日子9 x# D2 ^& b! l, h2 u' `& _7 j
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而我们,要健康快乐地活着!
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* F! J! D) G' W( a( S1 r! }************** 纳豆蕨根粉 *******************
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, c* ?. m2 g, V. i- E材料:' I' D8 ^+ k: C+ ]' K2 K7 p/ k. y- D
( O: X' I' p- K- a0 L. D5 @蕨根粉200克/ ~/ h3 D8 P9 L5 G ]$ Q5 x+ c
/ U6 a+ ^8 ^* K2 M纳豆一小盒
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8 g5 @8 { V, B$ e2 k# |; B6 L朝天椒3根4 d% z( S% I. Y! w& t# b0 \2 p9 b
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香葱1根2 U, ]7 H$ g" [" T9 Y3 c5 ]
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调料:; w, h; h# { _ _9 z# R/ o
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. l* q1 \6 R/ }! T- L9 Y盐3克
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& q. v' V2 c* @, h+ _6 S6 H6 o5 l香油5ML
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" o. |: L! l8 I5 A. |" B' m% f白糖5克
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胡椒粉5克3 l; S i# q% f7 Q
6 x0 [4 P2 W8 P' \: N) n3 Q5 w熟白芝麻10克,3 _+ ~4 j4 U- a# i c+ H
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熟花生碎10克
+ H* D+ V/ u0 v: |* ]) w$ D7 q# c! e: z( J! e$ Z+ N
凉开水20克
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& j7 N5 A# P; v- G做法:8 D( [" A) m J: e
! Y* z- l$ T; G. j0 d1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯: c a2 i3 Y+ a- u9 }
2、捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡, 彻底凉透后捞出, 沥干水分
9 o2 S+ J& C, d, b+ J( j& [& a3、将所有配料混合,做成调味汁, 朝天椒洗净切碎$ ^7 ?2 _6 T0 z8 [ e# z
4、将调味汁倒在蕨根粉上, 并撒上朝天椒
/ ?$ i h: N$ k5 d5、出纳豆,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝, 再将纳豆倒在蕨根粉上
$ b( x6 ?4 o. ^! M+ @- V6 ?) h6、吃的时候,搅拌均匀即可
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备注:+ C% ]4 _# J/ g& K( }& Y2 k
0 q4 G3 L, r' {- V1、纳豆买回家需要冷冻,食用时要提前半天取出化冻
, R# i# [- x9 c' t& v2、纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝,这些黏黏的丝具有非常好的减肥效果哦' [6 i5 ?" ` E: }; g. J
3、高温会破坏纳豆菌,所以纳豆不宜加热食用,用来拌凉菜最合适不过了+ a3 P9 }1 q3 j* |! i
4、煮蕨根粉的时间,要根据粉的粗细进行调整6 _) Q: T! z6 Q
5、纳豆虽对健康极有利,却有着不太宜人的味道和口感,所以把它和味道十足的酸辣蕨根粉搅拌在一起,冲淡了纳豆本身的怪味道,又得到了纳豆与蕨根粉的双重健康保证,堪称绝佳的健康美食。9 p3 l+ c2 ]% b D$ m
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